女人40岁后常吃这几样，更显年轻好气色！

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那是一件多么美好的事情。

女人40岁后常吃这几样，

补充胶原蛋白滋养卵巢！

● 黑糖

黑糖所含的钙、铁元素要比白糖高很多，有三倍之高，而且还含有少量的胡萝卜素以及维生素。可加速皮肤细胞的代谢，为促进再生。女人要想看起来年轻，多喝这款云南古法黑糖，有助于改善面部缺少的脸色，补充气血。

● 银耳

银耳含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高，具有很好的滋阴润肺作用，是不可多得的女性滋补佳品，经常吃可以让肌肤更加具有弹性、光泽。银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，补充气血之用。

● 皂角米

野生双荚糯皂角米是一款非常好的碱性食物，含有丰富胶原蛋白，对女性美容养颜效果都非常好！皂角米营养丰富，含有植物性膳食纤维，胶质半透明，香糯润口，能润燥通便，是一道珍贵纯天然的绿色滋补食品。

● 红枣

红枣能够养血安神、滋补脾胃。适量食用，能增强食欲、缓解紧张情绪；如果晚上泡一杯红枣茶，可有效治疗失眠。每日一颗枣，永远不显老哦。

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