【健康】注意:被称为催胖神器的五种零食!

注意:被称为催胖神器的五种零食!

对一些妹子来说,连彭于晏都可以拒绝,但美食却总拒绝不了。在美食眼前,谁还不都是一个吃货呢,但在吃的同时也要注意食量,以防长胖。

但你知道吗?目前有很多零食,都是催胖神器,热量特别高,吃出水桶腰是一件分分钟的事情,而辣条在以下几种零食面前,连排行榜也上不了,下面我们一起来看看吧。

一:奶油面包

644ca58ee592851aca385a71c1a75307.jpeg

每一位女生都爱吃这个玩意,它是甜食,而且很香,两者结合起来让人很难对抗这种诱惑,最终只能爱不释手。但由于奶油热量特别非常高,所以它被称为长肉最狠的食物之一。

二:巧克力

c3a5e0f608fe61845007a3df71bfde4d.jpeg

吃巧克力能够给人一种愉悦的心境,让你心情大好,其实广告飞上天的巧克力是一种很好的零食,能够给身材增补能量。但巧克力的糖分、热量都是很高的,显然,多吃巧克力很轻易长肉,所以它又是女生又爱又恨的食物。

三:方便面

158137a1f848aa0dd80972a81a936c63.jpeg

这是一种膨化食品,吃得太多对身体不好,也容易发胖,而且是一种非常不健康的胖。除了方便面容易吃长肉,方便面里面的油袋也得注意,吃那种油也容易吃长胖,这种虚胖是最令人恼火的。

四:薯条

c0ce1fc705bd51ee58d23d14c31fb57f.jpeg

这是最经典的油炸食物,土豆含有很多淀粉,并且热量也高,吃多了薯条容易长胖已经是这个社会的共识。并且薯条在油炸的进程,内里也会汲取很多的油,所以吃薯条就堪比“喝油”。爱吃这种东西的女孩,无一例外是肉肉的。

五:奶茶

ef414bf368f105d900c2ae95c4b5c326.jpeg

奶茶门店遍布全国各地,各种品牌,各种口味应有尽有,这让它成了我们最平常的饮品。但是经常喝奶茶很容易增重,张惠妹就是一个例子,据说她就是因为喜欢喝奶茶才导致身材以至于今天这个地步的。

>>>>>> END <<<<<<

更多精彩,敬请期待!

733c47ce2a7a73eec579fd266651a62b.png

e22b3127980720341312a3bd95f423bc.jpeg

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注