对于现在办公室工作的年轻人来说,运动只存在于起身接水,从工位走到饮水机的这段距离。
所以,CBD里光鲜亮丽的白领们都深深明白一件事:
坐着,其实是一件很累的事情。
事实上,即使在我们平躺在床上时,腰部也会承受25kg的压力。
不良坐姿会承受185kg的压力。
而坐姿不正会导致肩颈酸痛,驼背、臀部扁平外扩。不仅对身体造成巨大的伤害。还会造成习惯性的驼背、哈腰、含胸、缩肩等丑态。
改善坐姿有很多方法,反正单凭意志力是不太能做到,况且我们一旦投入工作,就会过分投入(老板请看过来),满身满眼扑在工作上哪还会顾及坐姿。
小编今天要推荐一个久坐神器,乐范护腰塑形坐垫,不用安装,放在椅子上就能用。
坐上去,不用太费力,整个人自然而然地就会保持一个端正挺拔的姿态。
非常适合学生党和办公族。
01.
坐得这么丑,你自己知道吗?
小编在办公室随手拍了几个同事平时办公状态下的自然坐姿;看到照片的一瞬间,几乎所有人都忍不住惊呼,天哪,我怎么那么丑!
而后每个同事都来找要样品使用(哈哈哈)。看,用上后整个人立马挺拔起来,气质焕发,久坐办公室的姐妹真的很需要~
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不驼背不翘腿,让您更挺拔,气质焕发~
02.
乐班久坐神器
背挺直了,腰还特舒服
关于坐姿挺拔的问题,其实从小到大,老师和父母对我们也念叨过不少。但这件事,做起来容易,难就难在坚持。
虽然会提醒自己要挺直腰,但总是不得要领用力过猛,会很累,脖子也酸肩膀也酸。慢慢慢慢就又无意识的歪下去了……
所以我选择放弃挑战自我,还是乖乖买个工具来辅助矫正吧。
这款乐班护腰塑性坐垫,我已经入手两个多月了,承托力非常强,可以从腰部、臀部、背部,三个关键部位矫正你的坐姿。
分区支撑系统的设计,可以很均衡的承载体重。
腰部支撑
保持脊柱呈现自然s型曲线,使小腹收紧,提升腰腹力量,自然的保持正确的坐姿。
背部和臀部的位置也是曲面,贴合人体线条,左右包裹支撑我们的背部;固定臀部,保持坐骨直立,避免坐歪掉。
说到盆骨歪斜,有的人喜欢跷二郎腿也是个很不好的习惯,这个坐垫的设计能大大减少翘腿的冲动!
强行翘腿的话,坐在上面会很别扭。
除此之外,还有一个额外收获:就是能养生按摩。
因为这个坐垫在盆骨支撑面以及背部支撑面精心设计两个凸起,可以对肾俞穴和会阴穴进行按摩。需要按摩时,只需身体轻轻后靠或者前倾,即可进行穴位按摩。
身体后靠按摩肾俞穴,身体前倾按摩会阴穴。
03.
越坐越美,超神奇坐垫
改善假胯宽,秒变大长腿
坐姿不良对体形影响最大的一点就是:形成假胯宽,视觉上腿长直接减少10厘米!
正常的胯骨(髋部)位置,应该是在骨盆两侧的最高点,但坐姿不良会让女生全身最宽的地方却位于大腿根部,这就会让臀部位置看起来更低,身材比例自然也就变成“五五身”了。
除了极少数先天的腿型问题,大部分的假胯宽都是由于髋关节内旋引起,而久坐、跷二郎腿等不良习惯都有可能导致髋关节内旋。
这款坐垫底部的中间有一个小小的凸起,使得放大腿的地方左右分明,一坐上去,立马就不想跷二郎腿了。
它还对臀部实现了全方位立体包裹,能够有力地支撑髋部,改善假胯宽,从而达到矫正腿型的目的。
坐在乐班护腰塑形坐垫上,可以保持人体坐骨直立,坐姿端正了,骨盆前倾的问题也就会随之改善。
聚拢臀型,告别扁平臀
我们每天在办公室坐足8小时,坐得久了,臀部更是会变得格外外扩、扁平。
打个比方,将一个装满水的袋子放到平面的桌子上,因为水自身的重力,整个袋子就会在桌面上“瘫倒”。
可如果放到一只大碗内,袋子就会被托住,固定在碗内。
这个坐垫,就起到了类似“大碗”这样的作用。坐垫底部有两个大块的凹陷,外圈微微翘起,能将臀部贴合包裹、聚拢固定在一个范围内,可以有效防止臀部脂肪扩散,从而达到帮助塑造紧致臀型的效果。
加上坐垫的分区支撑系统,受力均衡分布,不会只压迫臀部,即使久坐也不会屁股疼。
改善驼背,修复天鹅颈
坐得久了、累了,人常常会不自觉地靠在椅背上,腰背部一旦没有了支撑,压力就会全部集中到腰椎间盘,阻碍脊椎自然弯曲,长此以往,不但会造成驼背,还很有可能引起腰椎间盘突出。
乐范的这款坐垫,可以将整个臀部和腰部包裹起来,大腿和腰椎都有了稳定的支撑,椅背左右两侧包裹腰背部。
腰背支撑区是一个曲面,在坐下时正好与脊椎贴合,能够给腰椎和骨盆以支撑,侧翼也能为腰部提供支撑和保护,使脊椎呈现自然的S型。
靠背中间还有一个小小的凸起,一旦瘫倒在椅背上,背部就会被这块小凸起“硌”到,因此,坐在面,腰就会不自觉地挺直,从而保持脊椎呈现自然的S型曲线。
另外,腰背挺起来了,小腹的肌肉随之紧缩,腹部的赘肉自然也就减少了。
这款功能型坐垫,其主要的目的是为了矫正坐姿、修正体形,因此并没有以记忆棉、棉花等为填充,而是使用了多层复合材料,在舒适性和功能性之间找到了平衡:
采用两种反弹特性的聚氨酯材料:高弹性聚氨酯吸收压力,更好的贴合身体曲线,低弹性聚氨酯在底部提供支撑,避免身体下沉,更好的支撑盆骨、腰椎。龙骨结构采用轻便的树脂材料,重量轻,韧性强,多次弯折不易变形,适应各种体重人群。
tips:这款乐班坐垫材质比较硬,刚开始可能会不习惯,但是用了一段时间后就会完全适应。
因为不需要额外安装,哪哪都能用,适用场景也非常多。
除了日常放在电脑椅上工作用,也可以放到沙发上,一边煲剧一边矫正,甚至直接放地上当懒人沙发用,平时看看书听听音乐也蛮舒服的。
04.
专业品质认证,安全保障
乐范孵化于亚洲最大的按摩器具产业集团奥佳华,全国近40万平方米的生产基地,每年1.5亿元研发投入,100位资深中医顾问团队,20年按摩产业集团技术实力,品质享誉全球,每一款上市产品都经得住市场考验。
俗话说在家靠沙发,出门靠自己,作为每天起码要有8个小时以上坐在椅子上度过的上班族,办公环境也就等同生存环境了,对它的投资十分必要。
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