应该很多人都和我一样，每天呆在公司凳子上的时间比在家还多。

可以这么说，大部分的上班族从踏进办公室开始，就坐在电脑前，有时候还会加班到深夜。久坐不动，二郎腿、坐姿不正，等起身时，感觉浑身都不舒服。

明明才刚刚30岁，颈椎、背、腰等等的劳损程度却跟50多岁的爸妈有得一拼。

特别是肩颈的地方，我们经常在低头码字、玩手机时，颈部通常弯曲60度，承受的压力相当于承重45斤。

所以颈肌肉很容易劳损、出现炎症、酸痛，甚至还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲等问题。

而且颈椎问题对体态的影响也很大，像古力娜扎、泰勒等等很多明星就有颈部前倾的问题，看起来瞬间老了好几岁。

杨幂也因为这个问题被很多网友吐槽过，穿露肩礼服的时候更明显，这和她脊椎受过伤，日常习惯等等都有关系。

对比起来，刘诗诗的天鹅颈真的很有美感，又细又直，气质满分。

所以平常一定要好好注意颈椎等部位的护理，注意纠正坐姿、站姿，还要及时给肩颈等容易劳损的部位舒缓放松。

有时候码字久了，肩颈和腰背痛疼得厉害，我也会尝试各种推拿、拔罐、针灸理疗，效果是有的，但有的痛感也不小，而且次数多了也是一笔不小的开销，时间成本也是问题。

至于买的按摩仪，效果也很一般，还挺耗电的。而且很多按摩仪也比较笨重，携带起来很不方便，使用感真的不太满意。就跟爸妈经常说的那句话一样：又贵又不好用！

给大家推荐一款很好用的颈康仪，其实也是一款全身都能用的迷你按摩仪。这个小家伙好用不贵还便携，随时一贴，出门、上班、做家务等等都能用~

它通过仿生微电流脉冲模拟中医按摩手法，还有6种按摩模式，力度和手法也很“地道”。每次按个几分钟，立马就感觉舒缓放松了，而且除了按摩还能帮助减脂塑形。

| 比手掌还小，随身“按摩师” |

这款按摩仪很轻薄小巧，主机盒大小只有5.5cm，比手掌还小，而且厚度也只有1.3cm，出差、旅行的时候带着一点也不占位置，特别方便。

使用时只要贴在颈椎等部位，开机就能按摩，随时按一按能缓解疲劳，而且完全不影响手头工作，看书、码字、做家务等等都能贴。

开车时用也完全不影响~

外出时边走边按也没问题~

| 6种按摩模式随意切换 |

这么小一个按摩仪还带有6种专业按摩师级别模式：针刺、刮痧、捏揉、推拿、指压、肘压，仿真中医的按摩手法，每次只要几分钟，很快就舒服到整个放松下来，就像带了个随行按摩师。

手机蓝牙连接智享，通过APP可设置按摩模式

| 99级按摩力度可选 |

按摩力度和按摩时间也是可以随意调整的。而且按摩力度足足有99级，就算是强迫症，也能调整到自己舒适的力度~

睡觉前设置一下按摩时间，贴在要放松的部位，就像有人在揉捏一样，特别上瘾，舒服到很快就能睡着。时间一到按摩仪就停止了，也不用担心忘记关机。

| 自由设置时长，智能提醒按摩计划 |

而且它还能通过APP设定自己的按摩计划，时间一到就会提醒该要按摩了，让你不会因为工作或其他事情忘记按摩。其实也可以看做是一种“不要久坐，适量放松”的提醒。

| 按摩+减肥+塑形 |

还有更吸引人的一点是，这款按摩仪不仅可以舒缓按摩，还能帮助减肥塑形。官方表示，每次用它按摩15分钟，可以帮助消耗100左右的卡路里，坚持使用，燃脂塑型效果很明显。

本来松松的蝴蝶袖，坚持用了一段时间，明显感觉纤细紧致了很多。

原本大腿比较粗，小腿还有些肌肉，用了差不多1个月，测量时立马发现大腿围小了快2cm，小腿的肌肉也不那么明显了。

每次看到自己的按摩记录，感觉就跟自己每天健身打卡一样，还剩了不少按摩费和健身费~

| 全身都能按 |

除了肩颈，肩膀、腰部、背部、手、腿等等也都能用。一小个就能给全身放松解压，特别实用。

• 肩膀按摩

经常用来按按肩膀，可以预防肩周炎，酸痛感一下子就舒缓很多。

• 腰部按摩

久坐党的腰经常会感觉很僵硬酸痛，按摩一下可以很好地预防腰间盘突出和增生。

• 背部按摩

贴在背上可以帮助全身舒缓，预防、治疗后背颈椎弯曲。

• 手部按摩

码字党和干重活的人也能用来手部按摩，可以放松舒缓手臂肌肉，缓解鼠标手、键盘手。

• 腿部按摩

有时候坐累了腿部也很容易水肿，按摩一下可以促进腿部血液循环，腿部肌肉酸痛的症状也能明显缓解。

| 两款亲肤凝胶贴片 |

套装里的贴片采用的也是亲肤凝胶材质，皮肤的贴合度也很好，而且反复撕贴也不会损伤皮肤。

除了标准版的贴片，他们家还专门研发了一款草本植物贴片。这种贴片添加了当归、白术等药草成分，按摩的同时还能活血、刺激穴位，有效促进肌肉运动，缓解疲劳。

加上这款按摩仪采用的是的V字形设计，可以舒服又稳稳地贴在颈椎上，也不会影响转头、抬头等动作。

| USB磁吸快充，连用10小时 |

它也不用插电，想用时一贴就行。主机采用的是磁吸快速充电，一般2小时就能充满电，而且满电后主机能连续使用十个小时，一整天能按很多次。

| 2大独家专利，按摩仪领先品牌 |

很多朋友可能对这个牌子还不太熟悉，但其实他们家这款按摩仪已经获得了外观设计专利和实用新型专利，上市后的用户反馈也很好，可以说是智能肩颈按摩仪的领先品牌。

质量当然也是经过专业检测过的，可以放心用~

| 性价比超高 |

这么一套按摩仪价格还不到200块，比很多按摩院一次的收费还便宜。而且不管是价格还是使用感都比国外同类产品强很多，性价比非常高。

套盒内含两张按摩贴（标准版亲肤贴片+草本植物亲肤贴片），一个主机盒和一根充电线。

主机可以永久使用，一年内还可以享受免费保修。按摩贴可以使用1个月，用完也可以单独购买。这样算下来，平时一次按摩的价格至少可以按摩半年~

除了自己用，送给朋友送长辈也很不错，每天15分钟，就能拯救身体劳损部位，随时随地都能按，非常贴心~

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“瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭”，在这露肉的夏季，瘦成一道闪电绝对是众多小仙女的心声！

特别是刷朋友圈的时候，看到身边的女生那一双双大长腿，那叫一个细长直。再低头看看自己的象腿，简直惨不忍睹，连穿短裤的自信都木有了……

看多了就会觉得，有一双美腿的女生真的穿什么都好看啊！

抛开个人喜好不说，单纯看腿，优酱不得不承认杨幂有一双超好看的腿，所以她基本上穿什么衣服都不难看。

与腿上、身上的肥肉抗争这件终身大事，没找对方法还真是身心俱疲。很多小仙女辛苦运动，肥肉依旧对自己“不离不弃”，真的好气！

虽然知道减肥要管住嘴迈开腿，但是夏天谁能抵抗西瓜串串冰淇淋，再加上运动太累，减肥的行动只能一拖再拖……

面对这种情况，优酱倒是有一个加速瘦身的小tips给你们，那就是COSME大赏冠军日本Venus Lab VL瘦腿霜！

它是日本最新推出全身瞬间燃脂按摩膏，一上市就创下单月销售量的冠军，你能想到的地方它就能给你瘦！

抹上后瞬间感觉到效果，热热的药效正在分解脂肪，日本测试一周目平均瘦掉1.4cm，最大值瘦了2.7cm！效果非常惊人，完全瘦腿成功率95%！

这只瘦腿霜在日本的药妆店卖得超好，除了可以用来瘦腿，妹子们比较在意的拜拜袖、小肚腩，统统可以使用。

连日本的不老仙妻水谷雅子都强烈推荐它！

瘦腿霜适用的人群蛮广泛的，像长时间站立、血液循环不畅导致的腿粗，或者是运动不足、过量饮酒等产生的局部肥胖都可以用~

它的产品成分很安全，含有海罂粟碱、unislim、lipolyce、专利成分脂肪分解酵素、南美马黛茶叶提取物、咖啡种子提取物，姜根提取物等，都是可以加速脂肪分解、抑制脂肪生成的成分。

质地是啫喱状的，完全不会粘腻，上身会有发热的感觉，非常有存在感。味道也很好闻，是甜甜的蜂蜜味道。

不会有搓泥的现象，用完瘦腿霜后会感觉到很热辣，这个是正常现象哦！毕竟脂肪在燃烧嘛，哈哈~

亲测使用了一瓶后，大腿内侧的脂肪真的有收紧、真的有瘦！而且橘皮的状况也有缓解，同时还有滋润作用，肌肤变得更加光滑了！

方法也很简单，沐浴擦干后，取出适量涂抹在肌肤上，按摩5分钟左右。不一会儿就可以感觉到发热效果，没有化学成分，不会损伤肌肤。

优酱建议用瘦腿霜最好在洗完澡后，睡前两小时。比较勤快的小仙女可以擦完后用保鲜膜裹一个小时左右，它里面的成分有姜，会有点热，刚开始用会不适应，不过习惯就好了~

全身可用(面部除外)，大腿、小腿、肚腩、小臂、拜拜肉都能用。消除水肿，燃烧脂肪，3周为一个观察期。

除了经典瘦身霜以外，还有一款美白瘦身霜，官方宣称3周就能看到效果，85％美白效果明显！但是需要注意一点的是，敏感肌不建议使用哦！

当然啦，用一天两天是不会看到很明显的效果的，坚持用两到三周就会看到效果！小仙女们一定要坚持，每天就拿出晚上追剧前的半个小时来涂上去，然后就可以一边追剧，一边享受啦！

不得不说它简直就夏天的救命稻草，本来胳膊腿就容易晒黑，而且肉松松的。现在有了瘦腿霜，还带有美白功效，天天穿衣服都变得超自信！！

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优酱最后再啰嗦一句，平时也可以通过下拉任务栏进入日本窗商城啦~