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经常有粉丝问
女人到底要怎样保养，才不会老的那么快
靠王炸级别的护肤品和化妆品吗
不，回答是女人要靠“内调”
比起外表的精心修饰，身体的内调更重要
不妨观察下，身边那些注重内调的女人
都是美得自然有底蕴
在看《妻子的浪漫旅行》时
就发现袁咏仪非常注重身体内调
而且对自己的身体状况非常了解
万年娃娃脸的张智霖在节目里说
自己从来不用护肤品，什么都不抹的
不过他会被老婆逼着搓脚
难道神秘的冻龄方法竟是搓脚
节目第一期开始养生靓就在众镜头睽睽下
开始搓手搓脚搓大腿
娜姐有点感冒
养生靓及时安利靓式搓脚
脚可不是随便搓的哟
不仅不能用手，要用两只脚互相搓
还要配上某种油
原来我和女明星的美丽只差每天搓脚
美丽秘诀get
脚确实是保养身体的重要部位
人体脚部穴位有76个之多
被称为人的“第二心脏”
张嘉倪也曾在节目《Beauty小姐》上说
自己足部疗愈一周瘦了八斤
听得减肥的心蠢蠢欲动
还有养生达人吴昕
凡是身边要好的朋友
都被她挨个安利过养生大法
足疗养颜有多妙
东汉神医华佗所著《足心道》里就有这样的说法
夏天足疗，暑湿可祛
深度足疗爱好者偷偷告诉你们
足疗可以美容养颜
就像上面说的，脚部是人的“第二心脏”
直接关系到肾脏的排毒，会影响你整个人的状态
划重点，夏天足疗，对祛除暑湿非常有效
不知道大家有没有这样的感受
一到夏天就没胃口，还容易犯困
更别说因此导致的脸色差
皮肤暗黄，黑眼圈的情况了
这是因为我们体内的湿气太重了
古语说：千寒易除，一湿难去
湿气乃万病之源
尤其是夏天在空调房待的时间很长
寒气很容易就进入了体内
而一旦摄取进去，就很难排出
所以在夏天的时候足疗，对于女生来说
也是个调节气血、改善气色和状态的好机会
说真的，每次做完足疗真的感觉整个人都轻了好多
但是贵啊…做一次足疗几百块都没了
泡脚倒是比较省钱
但是大夏天的这么热
即使知道泡脚对身体好，但还是坚持不下来
所以作为深度养生爱好者
终于找到两全的办法
比泡脚更方便！比足疗更省钱！
性价比最高的现代养生大法——小灯泡泡泡精油
睡前用它搓脚10分钟=整晚安心熟睡八小时
瘦身，祛湿
这是目前最火的足疗大法
太适合这个季节睡眠差的人了
都知道夏天泡脚很麻烦
这个神器最种草的一点就是不用特意泡脚
直接把精油滴在手上，搓搓脚就可以了
亲测，用起来非常方便
而且精油带着淡淡艾草香，特别好闻
工作比较忙碌的同学，睡前滴一滴在手上
搓脚就可以了，不用每天泡脚，非常方便
体内湿气比较重的话可以选择连续泡8天
体寒湿气睡不好问题明显改善
皮肤也会变亮变通透
成分都是草本原材料
艾草可以驱寒祛湿，葡萄柚可以静心安神
先给大家说一下使用感受
首先就是打开的时候会有一股淡淡的艾草香
很清新的感觉
在手上做了测试
质地很清爽，不油，一抹就吸收了
适合夏天用
大概涂上五分钟之后就慢慢有发热的感觉
就像有人在按摩脚踝的感觉，超级舒服
足疗一刻钟=熟睡八小时
大家都知道
夏天的时候睡眠质量会降低很多
有时候晚上翻来覆去睡不着
影响第二天的工作不说
长期这样黑眼圈和痘痘都跑出来了
最近看了一个调查
我们国家失眠平均发生率高达38.2%
失眠带来的不仅是黑眼圈和抑郁焦虑
还会导致内分泌失调，引起脱发
加速衰老——显老10岁
想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后
皮肤蜡黄，眼睛浮肿的状况
深有体会啊，睡眠好了
整个人气质都会变好
看起来都会年轻好几岁
一开始听说这个泡泡精油能改善睡眠的时候
还保持怀疑
因为长期泡脚
但是有时候该失眠还是失眠
抱着试一试的心态
也本着为大家负责的精神
连续用了一个星期，结果
真的可以提升睡眠质量
有图有真相，放出两张睡眠监测给大家看
之前深度睡眠只有2个小时，严重不足
用了泡泡精油之后睡眠质量简直是质的飞跃啊
又扒了一下精油的成分，发现这里面有【葡萄柚】
葡萄柚精油
它不仅可以帮助女性群体养出美丽容颜
还具有减肥美体的作用
更能舒缓精神，令人心情舒畅
难怪可以睡熟一整晚
而且第二天起床感觉神清气爽
整个人都好像变轻了
怕大家觉得只有一个人没什么信服力
于是去搜了一下大家的评价
皮肤亮了，一觉睡到天亮
深度睡眠维持在35%-40%
第二天不犯困，状态更好
睡眠有明显改善，就连皮肤也比原来通透
既能改善睡眠质量
又能让皮肤变白变通透，变年轻
这不就是女生在夏天最需要的东西嘛
草本原材料，泡的安心+舒服
不同于市面上其他的泡脚产品
这款泡泡精油的三大核心功效就是
驱寒祛湿，益气养血，静心安神
驱寒祛湿
姜、艾草、黑胡椒促进血液循环，祛除湿气
益气养血
当归、艾草有益气养血的作用
静心安神
葡萄柚的香气有静心安神的作用
可以缓解焦虑紧张和压力
坚持使用以后的感觉就是
搓完脚之后像做全身按摩一样浑身松快舒服
虽然是足底养生，但是作用于全身
皮肤都变的红润，气色特别好
除了搓脚，还可以泡脚
知道有的粉丝一直有坚持泡脚的好习惯
这个精油除了可以搓脚之外
也可以泡脚
泡脚的时候，搭配点中草药效果会更好
但是现在市面上的泡脚料，又很难分辨优劣
给大家选的这款泡脚神器
打破了传统泡脚料的形式
和常见的中药包、泡脚粉完全不一样
它的所有成分都是食品级标准
一般是滴两个半滴管，泡15分钟左右
湿气重的话连续泡八天就有明显改善了
祛湿不仅可以帮助我们顺利渡过暑热
并达到冬病夏治的效果
有的人常年被痛经困扰
坚持用这个还能温经止痛、调理气血
关于泡脚，有话说
太饱太饿的时候不宜泡脚
饭后半小时内建议不要泡脚哦
老人泡脚时间不要过长
糖尿病人注意泡脚水温
（建议泡脚水温在38度左右）
睡前用它搓搓脚=整晚安心熟睡八小时
祛湿
养出美丽容颜
知道这些更放心
孕妇不建议用，因为它有活血效果哈
过敏者，出疹，皮肤破伤等情况使用哦
一瓶15ml，每次用1ml（两个半滴管的量）
保质期3年
那么，怎么买买买呢？
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