最近很多朋友都希望小爱可以介绍一下在日本生孩子的流程，因为身在海外，面对一个自己不是那么熟悉的环境，还有交流上的障碍，让没有经历过的准妈妈们更加心慌。再加上两个国家的国情不同，在很多常识上的认知也不太一样，所以到底在日本生孩子是怎么样的估计大多数的人都不是很清楚。

　比如说阵痛来之后应该什么时间去医院？在医院等待生产前都需要做些什么之类的。

　而今天小爱就会为大家讲述一下在日本生孩子的整个流程，如果您身边有备孕的妈妈或是孕期中的妈妈，不妨和她交流一下，相信通过您的细心说明会让她更安心一些~

 要生了吗？要去医院吗？这个时候会有如下信号

阵痛：最开始的时候会和生理痛的感觉比较相像，小腹会感觉到一些疼痛。慢慢的这种疼痛会越来越强烈。当阵痛时间的间隔为10分钟一次或是一个小时内6次的情况下，就可以和医院联系了。

  如果是已经有过生产经历的人从阵痛~子宫口全开会比正常的第一次生产快一些，这个时候建议尽早联系医院。

前期破水：会像漏尿一样有水流出。正常的情况下要子宫全开才会破水，但是也有阵痛前就破水的情况。不管是哪种情况下，只要是破水了请尽快和医院取得联系，按照医护人员的指示再采取行动。

  切记：破水后千万不能洗澡，盆浴和淋浴都不行，因为有细菌侵入的可能性。用大片的卫生巾先垫着，平静一下心情，不要慌张，然后再给医院打电话。

见红:有的人有，有的人没有。见红就是指分泌物中有血混合在内，有的人甚至会像生理期一样。之后会有阵痛。如果是规律的每间隔10分钟就会阵痛的情况下，请和医院联系。

  当然也有的孕妈妈阵痛不规则，破水和见红也没有明显的信号，但是就是觉得有些和平常不一样，这个时候也可以给医院打个电话咨询一下。

打电话时流程如下：

  在打电话时请告知医院：“姓名”，“诊察卡号码”以及”目前的状态“。

  接下来医院会给出以下几个指示中的一个：

01

「入院の準備をしてクリニックに来てください」

（请做好入院的准备然后来医院）

02

「もう少し様子を見てください」

（请再稍微观察一下）

03

「もう少し様子を見てください」

（请再观察一阵子）

  以上的几种指示是医护人员根据您目前状况的紧急程度，给出的几个不同的指示。

到达医院之后：

  如果是平日的营业时间内，就可以直接去接待前台办入院手续。如果是休息日或是晚上在医院大门附近都会有门铃，之后会有医护人员出来迎接，请先告知自己的姓名。（在平时的孕期检查是可以观察一下门铃的位置）

分娩室：

  首先进入到分娩室之前，会先到阵痛室更衣。这里需要注意的是如果家里有小孩子的情况下，请在孕期检查时咨询一下医院，是否可以让小孩子随同。在日本很多私立医院是可以带小孩子一起入院的，不过具体情况要由医院判定。所以建议大家提前做好准备，尽早咨询医院。

阵痛室：

在分娩前会让产妇在阵痛室进行观察和等待。

  在这里会进行各种分娩前的检查：一般是尿检、量血压，使用分娩监视器检测。另外助产士会进行内诊，来判断体内婴儿是否健康，调查分娩进程。

  阵痛可以说是整个生孩子的过程中最煎熬的时期，一般来说第一次生孩子时从阵痛开始到子宫全开需要10~12个小时，是一场持久战。这个时候是最需要老公的支持的。为了保持体力，可以适度的吃些东西。很多医院都会提供『陣痛餐』，可以提前咨询一下医院。

  这个时候准爸爸们就该上场了，因为阵痛时最难过的就是后背和腰部，为了缓解妈妈们的疼痛，可以通过按摩来舒缓妈妈们的疼痛。

  很多家庭都是面临第一次生孩子，没有什么经验，因此准爸爸们可以咨询一下医院的医护人员关于缓解阵痛的按摩手法。比如说怎样用网球缓解阵痛，或者是按摩哪个部位才最有效等等。

  当然也可以让孕妇找最适合自己的方式来缓解阵痛。另外比起一直躺在床上，活动身体会更有益于分娩的进行。因为日本是一个比较主张自然分娩的国家，所以除非必要的情况下不然不会使用催产的方式。

什么时候可以去分娩室？

  如果是第一次分娩的孕妇，要等到子宫全开才能移动到分娩室（根据状况不同可能会有些许差异）。 一般来说，阵痛的间隔为１～３、每次阵痛的持续时间为30～60秒。

分娩台

  日本的分娩台一般两侧都有把手，这个时候可以让医护人员按照自己的要求调整分娩台的角度，以便于呼吸。

  接下来就是听从助产师的指示，和肚子里的小宝宝一起努力完成整个分娩的过程吧。

  身在异国生孩子的时候大家多多少少都会有些担心，不像在国内有父母在身边帮忙照料着，会有安全感。

  不过就小爱的体验来说，在日本生孩子还是非常安全和人性化的。所有的流程都非常的井井有条，无需任何担心，只要按照指示去做就好。所有的细节医护人员都有考虑周到，让准妈妈们可以在安心放松的情况下进行分娩。

  以上就是在日本生孩子的整个流程，希望能为准妈妈们提供一些参考~

下周会给大家分享超详细的生宝宝时住院必备清单，不要错过哦~

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