日本一档综艺节目上播出了这样一段实验：

前来参加实验的是一个内向、不自信的女孩，她选择了一个英俊的男老师辅助。

一开始她不太愿意摘下口罩，和人交流也十分胆怯，被夸的时候又害羞又抗拒。

但是被赞美了半个月后，这个女孩的生活开始出现了变化。她愿意摘下口罩了，并且尝试化妆，与人交流也不像当初那么别扭了，接受赞美的时候也变得坦然。

之后，女孩的发型、眼镜、打扮等等方面都发生了变化。直到第50天，她已经能够与人谈笑风生了。面对镜头也不会躲躲闪闪，照片上洋溢着自信，整个人也变得美丽灵动了起来。

除了以上这位妹子以外，还有其他几位小姐姐经过“被夸奖的50天”后，都变得更好看更有气质了~

这或许就是“夸奖”的力量~

相反的，当生活中充满辱骂、贬低、嘲讽又会发生什么？ 

今年13岁的婷婷，可对于这所新的寄宿制学校，小女孩婷婷（化名）今年12岁，半年前转入陕西省商洛市商丹高新学校就读初中一年级。

因成绩不理想频繁遭到班主任老师王某的辱骂。因不堪忍受，婷婷自今年6月14日至7月5日，断断续续录下王某辱骂语音100多条，总时长超过20小时。在其中一条录音里，一名男子正诱导全班同学回答：咱班同学谁贱？没有得到回应几秒钟后，他又喊道，谁贱？接着，多人一起高喊出一个名字。

婷婷说：“我没有丝毫快乐可言，学校像地狱一样把我困着。”

原本性格开朗、爱交朋友的婷婷，在新学校里，却没能交到一个朋友。每天去学校学习对于她来说都是一种折磨，无休止地谩骂和侮辱甚至让她产生不想活的念头。

夸奖让生活更美好

近来，夸夸群风靡各大高校。“夸夸群”的宗旨是“没有规则，各种夸，直接夸，随意夸”，让一些参与者乐此不疲。在夸夸群里，你连呼吸产生的二氧化碳都带着花香，你发一个微笑的表情包都是友善可爱的证明，你的每一个文字标点都刻着博学多才清雅高贵……

这个看似无厘头的娱乐群组实际上反应了当代人们的强烈的情感需求——想要被赞美，想要得到承认，想要重塑自信。“夸夸群”除了能够解压以外，最大的功效是让人保持一份自信和开心，帮助人们有更多勇气去面对现实。

很多网友也表示，夸奖给予了他们勇气去改变自己，让他们变得更优秀。

所以，

以上です。

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