探索日本超市!并不是所有食材都如你想象的那么贵!

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关于吃在日本这个话题,在上一期的“美食栏目”里狠狠的给大家放了一波毒,那这一期咱们就细细讲一讲当你在留学期间着手准备自己做饭了,柴米油盐酱醋茶究竟需要有多少的开支。

和在国内生活一样,在家里自己做饭的成本会比在外面吃要少很多。租完房子后置备好煤气炉、油盐酱醋等材料这首期的费用大致如下:

煤气炉(亚马逊网购二手):3000-4000日元(175-235元)。有些房屋自备电磁炉,则不需要煤气炉。

(一升):170日元(10元)

(1KG):50日元(3元)

醋、酱油蚝油香油、花椒大料五香粉(中国物产店有售)等等等等:1000日元(60元)绝对够!

Ps.日本的超市里基本没有卖黑醋的,全是米醋或是白醋。黑醋要去中国物产店里购买。日本的業務スーパ(ぎょうむすーぱ),业务超市里有卖老干妈,速冻水饺,干辣椒,一般超市很少有卖。

大米:5KG ,1500日元(88元)起。日本大米的种类很多,产地、品牌决定了价格。超市里卖重量少则1KG,多则10KG。另外日本的大米真的很好吃。

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面粉:2KG,500日元(30元)起。和国内一买就是一大麻袋不同,超市里卖的面粉其实很小袋,方便提。高、中、低筋,炸天妇罗粉、鸡肉粉等等种类也很多。

肉制品:价格从高到底依次为,牛肉→猪肉→鸡肉。超市里会把肉的各个部位分类,称重,然后放在盒子中封上一层保鲜膜贴上价钱供顾客挑选。

而专卖肉的店铺会把各类肉切好,顾客要多少就称多少。无论是超市还是肉铺基本都是100克为单位称价的。

Ps.日本本国产的食品必定会比进口食品要贵。但是进口的肉很便宜,基本上顿顿吃肉也不会觉得经济压力很大。

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蔬菜:源于日本可耕种土地很少,而且分布散乱,大部分的农产品依赖进口,为了保护农民利益,日本的蔬菜价格整体偏高。而且不像国内,买菜都是论斤称。在日本大部分的蔬菜都是按个卖。

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比方说:

土豆一个,小的30日元(1.7元),大的50日元(3元)左右。超市里一般4、5个土豆一袋卖200日元(12元)上下。

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胡萝卜:一根60日元(3.5元)。

黄瓜:1根75日元(4.5元)。

白菜和圆白菜:可分整个、一半、1/4个卖。1/4个125日元(7元)。

金针菇:一袋70日元(4元)。

茄子:3个一袋198日元(12元)。

青椒:便宜的4个一袋125日元(7元)。贵的就如下图一个98日元(6元)。

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豆芽:一袋20日元(1.2元)。

长葱:一根100日元(6元)。

有一种蔬菜的价格是我走进日本以来一直不能接受也不能释怀的,那就是西红柿!

不论在哪个超市,西红柿的价格都不低。

一个138日元(8元)上下的西红柿,要是品质好一些的,一盒两个能卖300日元(17元)!!!像我这种非常喜欢吃西红柿炒蛋的人,简直不能忍!

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蔬菜的价格并不是一成不变的,根据季节和收成,蔬菜的价格会有所变动。有时候超市或是菜店会有特价出售的蔬菜,运气好可以买到很便宜的菜呢。

鱼类:鱼的种类太多了,价格也不尽相同,总之很便宜。大家就看看图自行体会一下吧~~

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水果类:按价格分类的话,可以分为三个档次。

便宜的:香蕉三根,98日元(6元)。最便宜的水果,没有之一!

小橘子,一袋十多个398日元(23元)。

大橘子,一袋6个398日元(23元)。

中等价位:苹果,一般的一个128日元(7.5元)。高级红富士一个200日元(12元)以上。

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甜橙,一个98日元(6元)。

,一个128日元(7.5元)。

桃子:一个150日元(8.8元)。

菠萝,一颗298日元(16.5元)。

葡萄,一盒398日元(23元)。

草莓,一盒398日元(23元)。

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高档价位:蜜瓜,一颗800日元(47元)起,地方特产的高级蜜瓜一颗3000日元(176元)的也有。

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西瓜,最便宜的一个至少在1000日元(60元)左右。大一点的1980日元也很常见。

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像图中这种特殊形状的西瓜基本属于送礼用的,一般家庭也不会买。

在日本的超市瓜类水果都会有1/2个或者1/4个卖的。价格也在398日元(23元)上下,平常为了解解馋,买这种会比较划算。

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留学期间自己做饭每一餐的成本基本可以控制在300日元(17元)左右,偷偷懒做一大锅咖喱再焖一锅米饭1天的伙食都有了。

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在我身边有好多小伙伴在国内连菜刀都没摸过,但经历过一个人的生活,现在的厨艺水平简直杠杠的!有些时候不是并兴趣使然,而是生活所逼迫着你去接受这样一个现状。留学生活也是如此,只有你经历过了,才会懂得它所带给你的宝贵财富。

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另外,日本的水果酒都很好喝,有机会的同学一定要尝尝!

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