日本非常重视培养国民的身体素质，从孩子抓起，学校一面加强体育教育，一面推行健康饮食，从小养成了良好的饮食&生活习惯。

相比之下，咱们从小就是坐在教室里长大的，学习占用了成长期的大部分时间，体育课的作用似乎微乎其微，到后期甚至要给文化课让位，很多地方没能养成良好的生活习惯。很多学校的营养配餐也着实一般，家里炒菜更多体现出家庭口味的偏好，毕竟中华美食博大精深，比起“营养均衡”，“色香味”才是硬道理！

然而长大成人后，日本人和咱们一样，都遇到了工作太忙的问题。每天顶着巨大的压力早起晚归，赶上加班or出差，经常不能按时吃饭。健身房办了年卡，一个月去不了两次就半途而废。同等条件下，咱们还要比日本人多对抗一波空气质量和食品安全问题……想维持自己的身体健康，真的不容易！

在这种严酷的生存条件下，日本人是如何应对的呢？

答案其实很简单：

一是注重日常饮食结构。二是服用一些饮食中所不足的维生素保健品。

去到日本的药妆店就可以发现货架上都是琳琅满目的各类维生素片，能很方便地买到，这也是日本的维生素产品能走进大众的原因。在众多维生素产品中，樱花酱要为大家重点介绍的是SHIONOGI HEALTHCARE家的POPON(ポポン)系列。 

POPON系列作为日本本土品牌，是日本国内长期畅销的人气综合维生素片，它家的POPON
S PLUS、POPON
ai分别严格按照日本的指定第2类医药品/指定医药部外品等医药品生产标准进行制造，所以品质上可以放心。目前在中国算是比较“小众”的商品，不过也悄悄地为大家所熟知！而人气的原因就在于其效果。

先来看看大人小孩都能服用的

【POPON S PLUS】

本品含有11种维生素和3种矿物质,其中包含对红血球生成至关重要的铁分以及促进红血球生成、妊娠期・脯乳期女性被推荐补充的叶酸，骨质发育所必需的钙成分等，帮助维持营养均衡。

■POPON S PLUS主要用于以下情况：

①营养摄取不均时
帮助偏食者补充营养。

②易感疲劳，乏力时
轻松补充人体所需的11种维生素+3种矿物质，增强体质！

③感冒等引起体力下降时
感冒，身体不适等引起体力下降时可轻松补充营养。

7岁以上的人群便可服用，小药丸易服便捷。不过正在接受疾病治疗、有可能怀孕，备孕中&怀孕3个月以内的孕妇以及药物过敏等特殊人群请先向医生咨询后服用哦~

再来看看专为备孕、怀孕&哺乳期的妈妈们准备的

【POPON ai】

这款POPON

ai主要帮助备孕中的准妈妈们补充均衡营养。包含备孕期、妊娠初期推荐摄取地叶酸成分，还有女性们容易欠缺的铁分，骨质发育所需的钙等成分，补充妊娠哺乳期特・产前产后的营养，改善营养不良引起的身体不适，预防疾病。除了正在为宝宝们努力增强体质的妈妈们，日常生活中有疲劳、血液循环能力差、皮肤干燥等情况的小伙伴们也可以服用，改善效果明显，樱花酱良心安利！

■POPON ai主要用于以下情况：

①包含怀孕及备孕期在内的日常营养补充
富含叶酸、铁、钙等成分，有效补充孕期及备孕期间的日常营养。

②脯乳期营养不良
富含7种维生素以及3种矿物质，可轻松缓解营养不良。

③皮肤干燥等身体不适
有效改善疲劳、手脚冰凉、皮肤干燥等营养不良引起的身体不适。

还是要温馨提示正在接受疾病治疗以及药物过敏等特殊人群请先向医生咨询后服用哦~

这次给大家介绍的SHIONOGI

HEALTHCARE家的POPON系列怎么样呢~做到规律均衡的饮食当然最为理想，只是日常工作繁忙大多难以实现。这个时候，真心安利这种一天一次就可轻松补充营养的综合维生素片。小小改变只要耐心坚持下去，你一定能收获一个更好的自己！
POPON系列在日本各大药妆店等都可以很方便买到的，来日本的小伙伴可以试一下哦~

由内而外激发身体活力的维生素片

SHIONOGI HEALTHCARE的POPON系列产品详情

http://www.jpyoo.com/zhuti/mobile/shionogi-hc.html

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