日本女生最讨厌的5个姿势！让你肩颈酸痛，身材走形…你中枪了么？

众所周知，日本人是很注重保养和健康的。近来，有日本网站总结出了日本女生“最讨厌的5个姿势”！讲述了生活中一些不良习惯对身材、气质以及整个身体的伤害！快看看你中枪没吧~

01 长时间操作电脑
长时间伏案工作，会使肩颈一直处于同一个姿势，时间久了会引起颈肩肌肉发僵、疼痛，甚至发展成颈椎病。再加上久坐，尤其是坐姿不良的情况下，不仅会引起疼痛感，更容易造成腰背疾病。

02 跷二郎腿

跷二郎腿使腰椎受力不均，时间长了会导致骨盆倾斜，造成腰肌劳损。不仅会影响到整个人的气质，对健康也有很大威胁。严重的话，还会造成腰间盘突出，静脉曲张等问题。

03 长时间低头玩手机

长时间低头玩手机最主要的危害就是会造成颈椎曲度变直甚至反曲，从而导致颈部神经、血管受压，引起明显的头痛、头晕等症状。最最最重要的是，还会让人“变丑”，生成难看的双下巴和小肚腩。
04 趴桌子上睡觉

相信很多人都喜欢趁着中午休息时趴桌子上小憩一会。但这种姿势会使颈部前倾，时间久了容易造成颈部肌肉疲劳，造成颈椎酸痛，肩背疼痛，严重时还会造成颈椎病或腰背疾病。

05 “葛优瘫”

很多人一回到家就喜欢瘫沙发上，但当你窝在沙发上时，腰椎呈“C”状的，时间长了对腰部的压力可想而知。不仅会造成慢性腰背痛，还会使腹部肌肉变得松懈，出现大肚腩，非常影响体态！
这些习惯短时间内看不出什么问题，但时间长了，轻则让你身材走样，严重的话还会导致颈椎病、腰椎损伤或变形。

如今，颈椎病和腰背酸痛等慢性疾病已经成了影响很多老中青年龄层的重大问题。

无论是学生党、白领族、司机等久坐人群，还是服务人员、教师、外科医生等久站人群，都备受困扰！于是，各种缓解腰背酸痛的神器，就应运而生了…在特别注重这一方面的日本，相应的技术已经很成熟了。其中，值得一提的就是日本coristop微电流贴?

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它使用的是已获得中日专利的日本一般医疗器械的医疗活体电池。原理是通过和肌肤接触，激发体内的离子流与多觉型感受器产生多觉型感应，以此来加速血液流动。

血液循环得到改善，便可将引发颈肩腰等各部位疼痛的体内老废物质排出体外，对于肩膀僵硬，神经痛，风湿，腰痛有非常好的持续性的效果。

因为效果超赞，所以在日本非常有人气，很多老年人、上班族还有小姐姐们用完后，都忍不住在ins上安利。▼
作为一个天天码字的小编，平时肩颈酸痛是难免的，于是，朋友就向我推荐了coristop。
打开包装后，除了微电流贴外，里面还附有两张替换贴纸和一张使用说明。▼
使用说明背面还贴心地附上了身体的各大穴位及贴在相应穴位上能达到的效果。▼
设计有些像纽扣电池，用的时候沿切口将它从周围连着的贴纸上撕下。（撕得时候注意不要触碰到正面的花纹区域，否则会影响它的效果）▼
之后，再将花纹这面朝下，贴在干净干燥的皮肤穴位上就可以了。▼

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它使用起来非常方便，小小一颗也不影响美观，最最最重要的是没有任何疼痛感，也不会和膏药一样有味道▼

配合着替换贴纸可以反复使用，能24小时连续产生刺激改善血液循环，效果能持续72小时。▼*不过，需要说明的是，一个患处最好不要持续使用超过24小时。