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女人有肥胖的困扰，男人同样也有！！！
身边好几个男同事常常对自己越来越大的“啤酒肚”束手无策。讲真，这男人的肚子“搞大”了，可不见得是件小事。 1  / 腰越粗，身体越不健康！这不是瞎说 /我司有个男同事曾哭诉：人胖了，走路都很费劲，感觉肚子上揣着十几斤肥肉，常常走几步，就要大喘气。*腹部肥胖，不仅让脂肪囤积在肚皮下面，还会连累肚子里的肝脏、胰腺、胃肠道等部位一起“胖”，所以腹部肥胖也叫做“内脏型肥胖”。不是在吓唬你，腹部太胖，内脏运转起来也会吃力一些。如果心脏、肝脏、肾脏，以及一些重要血管受影响，高血压、高血脂、脂肪肝、慢性肾病……有可能就会找上门。《中国成人超重和肥胖症预防控制指南（试行）》中引用的研究发现，腰围超标者：糖尿病患病率为腰围正常者的 2～2.5 倍；高血压的患病率是腰围正常者的 2.3 倍；高甘油三酯血症的检出率为腰围正常者的 2.5 倍；「好胆固醇」降低的检出率为腰围正常者的 1.8 倍。所以肚子胖的朋友，即使体重正常也得好好减哦。

 2  / 肚子胖不胖，有没有客观标准？/当然有！中国肥胖问题工作组制定的标准：男性腰围≥85cm，就算是迈入“肥胖界”，可能会存在腹部脂肪囤积过多的问题。
如果你也觉得自己有「啤酒肚」，最好量一量、称一称、算一算，要是超标的话，可能就得减肥咯。
*测量方法推荐：在身体两侧找到肋骨最下端和胯骨最上端两点，取两点连线的中点，用皮尺水平围绕一圈，紧贴不压迫皮肤，就能测到腰围。测量时要脱掉或拉高上衣，身体站直，并慢慢呼吸，不要憋气，不要吸肚子，建议重复测 2～3 次以保证准确性。
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/ 怎么减肚子？/除了大家都知道的“管住嘴，迈开腿”，针对难减的大肚子，我建议大家日常搭配健康营养品，来辅助调理身体。日本有一款专为男士研发的营养品，不用刻意节食运动，就可以轻松甩掉“啤酒肚”，它就是来自日本品牌KARDA的——MEN’S 男士酵素我最开始知道它，是看到日本非常知名的连锁店唐吉诃德有在卖。*唐吉诃德总店位于东京中目黑，当地有超过160家分店，夏威夷有3家分店，新加坡有6家分店。柜姐介绍说：它是日本少有为男生研发的一款酵素，含有多种植物发酵精华、乳酸菌、左旋肉碱等加速身体新陈代谢的成分。当地很多应酬多的商务人士，平时生活饮食不规律，就吃这个帮助调理肠胃、助消化，外出聚会吃大餐更是少不了它。在SNS上，很多帅气的小哥哥，都有Po图分享，坚持吃了几个月之后，对它赞不绝口：“吃完代谢能力变强”“气色明显变好，不那么容易疲惫嗜睡了”“老公的啤酒肚我真看不下去了，监督他吃了一袋，瘪下去不少，太管用了！”长按识别下方二维码购买👇
说到这里，有朋友就要问了，它到底为什么这么神奇？下面我来给大家科普一下！ 甩掉大肚子 恢复你的帅气 前面我有提到，肉肉的大肚腩下其实包含了大量内脏脂肪。我们平时动不动就要喝奶茶、吃炸鸡！如果不能及时把这些高油脂、高糖分、高热量的“垃圾”代谢出来，就很容易转化成内脏脂肪。再加上办公室久坐不爱锻炼，压力大，就更不容易把脂肪减掉了。这款酵素“减脂”的关键所在，在于它含有“减肥界”热门成分——左旋肉碱。它在人体中发挥运载酶的作用，是一种能够加速脂肪氧化代谢、释放能量的氨基酸，减少身体脂肪、体重的同时，不减少水分和肌肉，是比较理想的“减脂”成分。（我的健身教练，就曾建议平时可以多摄入带有“左旋肉碱”的食品，帮助“瘦身”。）长按识别下方二维码购买👇
 扫除肠道不通畅，补充营养能量 呐！之前我强调了，现在大家普遍吃得不太健康，成天外卖，奶茶成瘾，又不运动。腹部容易囤积脂肪外，长时间肠胃也“作”出毛病了（可能会引起慢性成结肠炎）。这袋酵素添加的乳酸菌和黑米醋成分，有助于改善肠循环系统，帮助调节肠道有益菌群。就像一个清洁工，清洁肠道多余的垃圾，助力肠胃代谢！还添加了针对男士健康有好处的88种天然植物谷物精华，原材料全是从日本本土生蔬菜、野草、水果、海藻中提取，多种多样。经过多次反复试验，总结经验，才达到了这种混合结果，能帮助及时补充身体每日所需的营养，调理肠道。另外，这款酵素含有一种非常受欢迎的健康食品成分“黑蒜”，有助于消除疲倦感，增强体力。长按识别下方二维码购买👇
 日本传统谷物发酵技术 10年研发  大家都知道，日本对这种口服类产品生产要求一向以“严格”出名，品牌研发出这款酵素历经10年之久。
制作工艺上更是费时费力，由于成分种类丰富，还要搭配均衡，制作过程中要花费一年的时间让其成熟发酵，并且发酵过程中需要人工定时搅拌保证其新鲜度。最后，再用非高温的加热方法制成胶囊，保存更多的蔬果精华。
一整袋足足90粒，一天吃3粒，刚好一个月左右的量。温开水或凉水吞服，空不空腹都能吃，没有强制规定服用时间。我男票虽然没有很明显的大肚腩，但却有一些小赘肉，坚持服用了3袋下来，感觉肠胃舒畅很多，不怎么发胀、便秘了。以前有条裤子腰围处穿起来紧绷，现在穿上去轻轻松松。相对而言，算是比较明显的效果了！另外，他现在睡觉也踏实了（在吃这个酵素之前，经常很难入睡，半夜容易醒），好像是因为及时排出体内“废物”的缘故，脸上的痘痘也有逐渐减少。他原本都没有吃酵素的习惯，但自己尝试过之后觉得有效果，也慢慢爱上了这种健康的生活方式。
吃到肚子里的东西都要精贵一点，从内部慢慢调理，如果想要身体改善地更快、更明显，平日里还要多运动以及搭配均衡的饮食哦~看到这篇分享妹子们，不妨买给自己的男票、老公、父亲试一试。*本产品属于营养食品，不能代替药物治疗疾病，具体效果因人而异。长按识别下方二维码购买👇*本文部分图片来源于网络，侵立删