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日本这个小火锅,天天吃都不会胖,大晚上还有比它更治愈的吗!

一个人住的小仙女

想必都有过这样的烦恼

下班到家之后

是自己做饭吃呢

还是喊外卖呢

洗菜切菜做饭吧

好麻烦、很费时间

也会弄的家里油烟很重

吃完饭还要洗一堆锅碗瓢盆

想想我都会落泪!

可是大晚上喊个外卖吧

感觉又不健康……怕胖

看着冰箱里剩下的食材和蔬菜

要把它们变成一顿好吃的

这时候我能想到的

就是把各种菜放在一起煮火锅了!

特别是在这种充满冷意的冬天

吃上一个人在家

美滋滋吃一顿火锅

觉得浑身都暖洋洋的!

吃饱了伸个懒腰

别提多舒服了!

但是问题来了

一般超市里买来的火锅底料

都是非常大一块

基本上是四五个人的量

一个人根本吃不完啊!

切块、保存都非常麻烦

就算这火锅底料再好吃

吃不完的到最后只能是丢到垃圾桶的命运

几次下来

我也就再也不愿意买超市里的火锅底料了……

偶然机会下

我吃到了一款日本火锅底料

完美解决了一个人吃火锅会浪费这件事!

因为这款火锅底料就是一人份的!

每拆开一包,正好煮一小锅~

最最最关键的

它非常非常非常好吃!

味道很香浓很醇正

有豆乳味和泡菜味两种

放点蔬菜、肉,加点面

就跟在居酒屋、日料店、韩剧小餐馆里

吃的小火锅一样一样的!

而且偷偷告诉你哦

它的热量很低很低~

好了不跟大家兜圈子了

就是这款

#mizkan豆乳锅底料&泡菜锅底料

来自日本老牌食品品牌mizkan的火锅底料,每大包里面有四袋独立小袋装的底料哦~

每次想吃火锅的时候,只要打开一包放在锅里面,加200ml的水,把想吃的菜放进去就可以了!

全程不到10分钟,一锅香喷喷热乎乎的火锅就出现在面前辣!

注:每小包火锅底料,适合加入200ml清水。

我第一次吃的是豆乳锅,是豆乳鸡汤味的。

打开锅盖的时候,鸡汤和昆布的鲜味,混合着芝麻油和豆乳的香味,扑鼻而来!

香到流口水!家里的小猫咪都凑上来闻个不停~

豆乳锅不辣,口味比较清淡,但是味道足够鲜!

煮好的食材非常入味,不需要加任何其它调料就超级好吃了,连蘸酱都完全不需要。

汤也是真的好好好喝,我煮了很多菜,吃到最后,汤竟然也没怎么变淡!

豆乳锅的味道不像泡菜锅那么重,所以我平时在办公室也会放一袋。

有时候晚上加班晚了,用外卖软件下单一些蔬菜、丸子、肥牛肥羊,拿起煮泡面的电煮锅,就能吃上小火锅了!

这时候我一般会拆两包火锅底料来煮,跟同事们一起吃,更香!

整个办公室都弥漫着豆乳火锅的香味,无敌治愈,连加班都变得幸福起来惹!

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除了豆乳锅,泡菜锅当然也非常好吃啦!

煮起来就是浓郁的蒜香泡菜味混合着韩国辣酱的味道,有点辣,味道比豆乳味要重口不少哦,非常带劲~

加点豆腐、大白菜,再放几只虾或者海鲜,就和韩剧里面的泡菜锅一模一样啊!

香气四溢,味道超级正宗,我觉得甚至比一些韩料店里的泡菜火锅还要好吃!

有一次朋友来家里玩,我就以迅雷不及掩耳之势煮了个泡菜味火锅,冰箱里的食材一通乱放。

煮好之后,朋友连声夸赞这个火锅味道超好,感觉她像饿了好几天一样,没几分钟就吃完了一锅!都没给我留!

临走还要把我家里的火锅底料全部搜刮走……

mizkan是一个创立于1804年的日本综合食品品牌,品牌已经有两百多年的历史了,所涉及的范围非常广。

我们平时吃到的日本酱料调味品,很大一部分都是他们公司生产的!

这款“一人食”火锅底料,还是高桥一生代言的!冲着帅帅的小哥哥,我也会多买好几包(颜值取胜嘛~)!

#原料天然、没有添加剂、低脂更健康

mizkan的火锅底料还特别健康、低脂哦,都是用一些天然食材做出来的,比如大豆、昆布、芝麻等等。

打开包装就可以闻到这些食材的味道~

豆乳火锅底料的主要成分是:

豆浆、豆粉、盐、芝麻豆、鸡肉、猪油、芝麻油,大豆氨基酸溶液、酵母提取物、昆布(海带)提取物、大豆卵磷脂。

泡菜味火锅的主要成分是: 

大豆氨基酸、味噌、糖、盐、大蒜、鱼酱、辣椒、芝麻油、辣椒酱、蛋白水解物、酵母提取物、风味食用油、乳酸、辣椒色素、卵磷脂、增稠剂(黄原胶)。

没什么人工化学添加剂,更不含地沟油,比起出门去店里吃火锅,自己煮mizkan要干净、卫生、健康多啦。

而且mizkan每包火锅底料的卡路里都很低,豆乳为96kcal/袋,泡菜为57kcal/袋!

比泡面调料包的热量还低,就算深夜加班回来煮个小火锅当夜宵吃,都不会有很高的热量诶。

是不会发胖的深夜食堂慰藉啊!

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#除煮火锅,还能煮面,其实煮啥都行

如果不想煮火锅,也可以直接用这个底料来煮面。

煮出来就是豆乳鸡汤味的面,或者是泡菜味的面。

加一些蔬菜、午餐肉,吃得又是停不下来好嘛!!!

完完全全满足了一个人吃饭的仪式感鸭!

(其中一包已经被馋嘴的我吃掉啦!

还有还有,mizkan火锅底料性价比可是高到离谱。

一袋火锅底料里面有四小包,折合下来每包不到10块钱。

这么健康的火锅底料,一次只要不到10块钱!加上一个人吃的菜啊肉啊什么的。吃完一算,一顿食材豪华的火锅,只花了大概30块!!!

要知道,现在去外面吃火锅,只要是用料稍微好一点的,单单一个锅底基本就要100左右了!

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#方便携带,外出也能随时吃火锅!

因为mizkan火锅底料是小包装的,带出门非常方便,出差旅行必备鸭!

比如上次我出去旅游,订的民宿里面有小厨房,哇~~~拆一包火锅底料煮一下,实在太美滋滋了。

尤其适合出国玩的时候带!以免吃不惯其它国家的菜……

对了,如果碰巧你家里有一只鸳鸯锅——

那就可以一边吃豆乳味,一边吃泡菜味了!!

这时候就比较适合与朋友们一起吃,放个两三包火锅底料,美味又健康,估计朋友吃完都会去下单这款火锅底料的……

不管你是一个人住,还是和朋友一起,我都希望各位仙女,在这个冬天,把mizkan小火锅煮起来,保证心里胃里都暖暖的哦~

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