2019年日本金融厅发表的养老金不足报告书在当时掀起一场风波，日本民众的生活不安感越来越高。但是，有一位40多岁的男子告诉记者：“我一个月的生活费大约8000日元（约505人民币），自从2019年4月份搬家之后，还没扔过垃圾。”
据当地媒体1月12日报道，这名中年男子在东京的报社工作了20年，从事销售和劳务管理等工作。工资并不高，吃便当、和朋友聚餐、应酬等等，一个月的支出高达15万~20万日元（约9千~1.3万人民币）。
该名男子说：“感觉每天都在掏空自己的时间和精力，突然脑海中浮现从小就向往的乡村生活，奶奶住在乡下，暑假的快乐记忆很美好。而东京的生活很无聊。”
于是，单身没孩子的他下定决心，去年4月从东京搬到三重县津市的乡下，一个四面环山的村落。住在一所平房古民居里，有一片向阳的农田，田里萝卜、土豆等蔬果茁壮成长，他还自制了调味料，每个月需要购买的食物只有大米。产生的生活垃圾很少，大概一年只需扔一次垃圾。
除了自给自足，他还分享了各种省钱小招：手机用简易型的太阳能电池板瞄准晴天充电；为了节省夜间照明费用购买了LED灯；购买廉价手机可以上网看视频，虽然画质不清晰；水费是几百日元；电费在冰箱运转的夏天超过了2000日元，现在已拔掉了插头；不使用暖气，做饭时用露营用的炉灶，树枝和木片生火；只要不长时间和父母通话，电话费也就数百日元。
他表示：日常在咖啡和酒上面花费最多，但这两样是乐趣，不打算放弃。在田间工作活动身体后，喝杯小酒弹弹吉他，没有太多烦杂的活动和交际，不忙碌也不无聊，感觉刚刚好，没有烦恼。
报道称，这位先生接下来的目标是把生活费降到每月5000日元（约315人民币）。
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