日本不仅是个老龄化国家，晚婚晚育的状况也越来越严重。

之前日本媒体有一份统计显示，随着年轻人结婚的时间越来越晚，日本准妈妈生第一个孩子时的平均年龄也在不断上升，从2011年开始，日本妈妈生第一胎的年龄就已经超过了30岁。

而且在女明星中当中，生孩子年龄偏晚的也不少，比如佐佐木希是30岁生的娃。

日本电视剧女王松隆子的第一胎，也快到40岁才生的。

不光是日本，这几年在中国的晚婚晚育情况也越发严重，大龄生子的比例也在日益增多。

今年已经39岁的女神高圆圆，前不久也终于公布怀孕……

对与女性来说，25岁左右才是生育的黄金年龄，年龄太晚生育，身体的很多机能都已经退化，不仅容易导致难产的情况发生，还会对胎儿的健康造成影响，那么这些不在黄金年龄生育的女明星们除了备孕期间格外注意调养，适当运动，还要特别注意营养的补充，毕竟母体强大，生出来的宝宝才更强壮。

与此同时宝宝的先天禀赋后天营养同样重要，必须双管齐下才能形成一个长久的好体质。

日本的母婴用品种类多，既安全又有效，今天来介绍一些对准妈妈和新生宝宝都非常有效和好用的国民品牌！

1. 日本第一健康系列（儿童营养类）

日本第一健康是集日本专家团队和全球营养学家专为亚洲儿童研发的营养品牌，旗下For BABY和For KIDS系列是日本眼科专供的荣誉产品，为0-15岁的儿童提供最放心、安全和高质量的健康保障。

其中0岁即可开始补给的【BABY金枪鱼油软果冻D】含有丰富的DHA+EPA+维生素D，不仅可以促进婴儿视力发育，还可补充脑营养及强健骨骼，重要的是可完成婴儿每天所必须营养补充的80%，不含任何糖类，可溶于各类辅食，吸收提高3倍，深受日本妈妈喜爱！

适合2-15岁儿童服用的【浓缩深海角鲨烯肝油】，提取自栖息于冲绳深海800m处的蓼蓝鲨鱼，蕴含丰富的角鲨烯，DHA、EPA及维生素A，其中角鲨烯提取纯度高达99.7%，居世界领先水平！不仅可提高儿童视力，还能提升智力水平。 

并区别于日本市场其他同类产品，不含任何糖类，通过六个双重结构使整体摄取更科学更有效，连续服用3个月以上，均有明显提升！

2.日本和光堂系列（辅食类）

和光堂是备受妈妈喜爱的日本知名母婴品牌，旗下的产品线特别多，有食品类、宝宝护肤类和母婴生活用品类等等。

其中和光堂家的宝宝辅食格外受到妈妈们的喜爱。除了一些可以直接加热的袋装快餐辅食，还有很多不同口味的小零食，包括蔬菜、海鲜、水果等口味，既有营养又好吃！

每一款产品上都标明了适合的年龄，还会写清楚所涵盖的营养成分，这样可帮助妈妈们更好的挑选。

辅食适合从0岁开始各个年龄段的宝宝食用，口味也特别多，营养更加丰富。

很多宝宝很容易出现挑食、营养不均衡等问题，这些不同口味的辅食可以让宝宝身体得到更多的营养。

3. 贝亲系列（奶粉奶瓶类）

贝亲在日本同样是一个家喻户晓的母婴品牌，特别是她家的奶瓶，连很多女明星妈妈都忍不住抢购。

给大家推荐的是贝亲家大名鼎鼎的“母乳实感”奶瓶。

母乳实感奶瓶的特点是根据宝宝吸附､吸吮､吞咽这3个动作所设计的奶嘴，能很好的贴合宝宝的嘴型，让宝宝在喝奶的时候不会喝下多余的空气。

奶瓶的容量通常分为160ml和240ml，材质有玻璃和树脂，奶瓶上的图案样式也有很多种，每一款都萌到爆。

4. mama&kids系列（皮肤护理类）

mama&kids是日本家喻户晓的母婴护理品牌，它家的产品专门针对孕产妇、新生儿及婴幼儿而设计。

给大家推荐的是mamakids家的两款宝宝沐浴露。

她家的沐浴露有两款，一个是白色的可用于全身，一个是蓝色是头部专用。两款都是从新生儿宝宝开始就可以用的，

含天然植物成分，弱酸性，按压出来是泡沫状的质地超级温和，不会对肌肤有刺激感，洗完皮肤滑滑的。

5. 狮王儿童牙膏+牙刷系列（牙齿护理类）

狮王是日本超级火的生活用品品牌，发展至今，在日本已经有100多年的历史了。产品种类超级多，几乎遍布了日本所有药妆店和超市。

另外，她家的口腔的护理产品也非常有人气，给大家推荐的是狮王家的儿童牙刷和牙膏。

她家的牙刷样子都很可爱，比如面包超人款，宝宝一看就会喜欢，牙刷分为不同年龄段使用，在产品包装上都有标注，刷头很柔软不会伤到牙龈。

牙膏有很多种水果口味，成分很安全，而且是可食的，就是说宝宝不小心吃到嘴里也没关系哦！

好了，以上就是今天给大家种草所有好物啦！无论对于妈妈还是宝宝都一定会有帮助的。