今週の講師は、作家で営業コンサルタントの、和田裕美さんです。
営業のスペシャリスト、和田さんの座右の銘は「陽転思考（ようてんしこう）」。思考パターンを変えて、生き方を見直すメソッド（方法）です。「もしも財布を無くしたら、あたの思考はどうなる？」 番組では身近なことで陽転志向にトライします。
未来授業３時間目、テーマは『 陽転思考のすすめ 』
陽転思考っていうのは、物事を切り換えていく思考法、思考癖みたいな物が付く方法なんですが、事実は一つ、考え方は二つで、コイン（硬币）の裏を持ってみたいに、いい側面と悪い側面があるのは、紙と裏、裏と表みたいな状態になります。人間にも、いいところと悪いところがあるし。例えば、会社へ入社されても、「ここはいいけど、ここはちょっと家から遠いなの、この上司が怖いなの」、嫌なところを探すと、限がないと思うんですね。で、人って、例えば嫌なことと辛いことがあると、それで頭がいっぱいになってしまって、嫌なことばっかり探してしまう。例えば、ライン（line 日本热门聊天软件，类似中国微信）が既読になる（这句主要是指发的信息显示对方已读，但是没有收到回复的情况）、する、されるだけで、もう世界中から嫌われているじゃないかぐらい落ち込んでしまったり、ずっとそれを待っていたり…..
あの、例えば、上司に怒られただけで、もう私本当だめなんだ、本当だめなんだっていう風に、頭の中に脳内検索をして、脳内に中にグーグル（谷歌）みたいな検索機が流って、その検索機の中に「私がだめだ」とかを入れて、ずっと「だめだ」と検索する癖があるんですね。で、その癖を持ってしまうと、悪いことしか探せないですね、脳が。一日中です、一日中。だから、人「あっ、おはようございます」って挨拶という声が来ないだけで、「もうアウトですよ、だめだ」。だめだと、人の話に聞けないですし、質問もできないし、喋れないし、仕事が抱えるし、頼めないしっていうふうに、最悪の状態になっていく。
で、そのようになっていて、ネガティブ（消极的）なことを考えていくと、神経経路とか、脳内物質とか、例えばコロチゾール（皮质醇：压力状态下身体需要皮质醇来维持正常生理机能；若没有皮质醇，当狮子从灌木丛中向我们袭来时，我们就只能吓得屁滚尿流、目瞪口呆动弹不得。然而借由积极的皮质醇代谢，身体能够启动起来逃走或者搏斗）の分泌量とかが悪くなってしまったりして、睡眠が取れなくなるとか、ずっと緊張状態で、副交感神経（副交感神经系统：可保持身体在安静状态下的生理平衡，当副交感神经的紧张长时间持续时，便会出现身体倦怠，站立时头晕目眩，容易疲劳等症状）がうまく左右しなくなったりして、そういう状態で、ちょっと、まあ、睡眠不足、薄っぽくなっていくような……
体に表れているんですね。それが脳が考えていることが体に影響していく段階までは、もちろんタイム・ラブ（时间间隔）がありますが、悪いことばっかり考えていくと、そうなりやすいので、そういうを止めるために、「よっかた探し」をして、脳内検索キーワードを変えていくッいうやり方なんですね。
これ、幼稚園でもできますし、小学校でもできるんですけど、物事を見たら「よかった」を、「よかったって言ってからなんで」って探す癖なんですね。財布を落としてよかったって言ってもらって、「財布を落としてよかった、何でですか？」って聞く、そうするとですね、実は「財布を落としてよかったっていう事実だけを考えた時は、「堪らない、かっと（副词，激动的样子）止めなきゃわ！ってなっているのか、「財布を落としてよかった」って言ってもらうと、検索機が「よかった」と切り替わっている、これ、強引に替えているんです。
そうすると、人のい脳内に「よかった」だけのことを探すことになるので、一瞬悪いことを考えない脳ができるんですよ。「一瞬」本当に、これは数秒間かもしれないすでが、今、悪いことをとっぷり（完全陷入某种状态中）使ってた真っ黒だった部分が、明るい方向、一瞬、正確向くんですね。で、じゃ、「よかったって、なんですか」、ええと、ええと、ええと…..「あっ！なんか、新しい財布買えてよかった」、「素敵な人に拾ってくれてよかった」「また頑張ろうと思えてよかった」「どうせ買い換えようと思ったらよかった」「ちょとし（这个没查出来，如果有同学听出来，欢迎在下面留言）を変えてなくてよかった」とか、いろいろ言うんですよ、みんなが。それを探している間は、財布を落としている自分が不幸っていうことが気付かないです。
簡単なシステムなんだけど、で、まあ、あの、ただ「陽転思考」って言うのは、単にポジティブ（积极的）なシンキング（thinking）じゃなくて、一回ネガティブを受け止めろうっていうんですよ。ネガティブの感情、悪くないだから。落ち込んで、「私最悪だなあ、私だめだなあ」ってこう落ち込んで、こう落ち込だところで光を探していく。まあ、財布は簡単な例ですけど、「人生よかった狩る」だって作りまして、「挨拶されたけど、無視されてよかったとか、試合に負けてよっかたとか、テストの点が悪くてよかった」とか、大人用だったら、もっと醜陋（しゅうろう）なんですよ。「パソコンのデータが全部消えてよかったとか、離婚してよかったとか、誕生日一人でよかったとか、貸したお金が帰ってこなくてよかったとか、大人が子ともを咎んで（とがむ，通咎める 责难，非难。其实这个也不是很确定，欢迎提意见）」。それをこう、カードゲームで、よかっらを探しているんですよ。で、悲しい出来事や辛い出来事はけっして消すことができませんが、ただ、その受け止め方を変えることによって、生き方が変えることができるので、そんな風に、陽転思考を使っていただけるといいなあと思います。
其实这个和我们所说的“阿Q思想”比较像。但是“陽転思考”更偏向于强制阻断负面情绪，引导人往积极方向思考。人在面对不好的情况时，会承受很大压力。容易产生很不好的负面情绪。现在年轻人最常见的发泄方式就是买买买。可是等你买完了，你会发现自己仍然要面对现实，没做好的工作仍然没有解决；和他人的矛盾也仍然存在；你也并没有因为消费而不用熬夜加班。消费是逃避压力最轻松的手段，但是在短暂的快感过后，你会发现自己更加焦虑，因为压力还在，负面情绪也没消退，事情仍然没解决。只有转变思想，强迫自己面对现实，并且逼着自己承认并赞同事情的发生，踢掉负面情绪，才能找到真正的解决办法。最后，欢迎关注哈~
