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真正逆袭了,所以她是怎么做到的?

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本文转自公众号:新浪娱乐

  说减肥堪比整容,诚我不欺啊。

  段奥娟,就是一个最好的例子。

  最近这个MM的机场生图又上热搜了。

  主要原因,还是瘦了。

  现在再看她去年刚参赛的照片,仿佛变了一个人可还行。

  瘦下来,肉眼可见的逆袭变美。

  最让我羡慕的,还有她那个腿啊。

  瘦之外,肌肉线条也很优越了。

  以前,是脸肉肉腿粗粗的邻家女孩。

  现在,都可以参选娱乐圈腿精了!!!

  有过减肥经历的朋友应该都知道,腿真是最难瘦的部分。

  我自己在瘦腿这条道路上就曾经尝试过保鲜膜包裹、倒立等各种方式,效果从来是前进一步再后退两步,再前进……

  甚至最后连胸都瘦下来了,腿就硬是瘦不下来。

  尤其是对水肿体质的女生来说,“腿能瘦一厘米,都是人类的一大步。

  段奥娟算是短短一年,就实现了这一大步。

  所以她是怎么做到?

  首先看看人家每天都吃什么吧,控制饮食,那是必须的。

  而除了控制饮食,我觉得很重要的一点,那就是运动。

  像是段奥娟这个腿部的肌肉线条,明显是下了不少功夫运动健身了。

  为什么大多数明星们的身体管理都这么好?很多还是需要瘦的时候,就能迅速瘦。

 

  控制饮食的同时,他们都花时间健身了。

  段奥娟这一年唱歌、跳舞都需要消耗巨大的体力,运动量肯定是大的,所以能瘦得快。

  那么对于普通人来说呢?没有充足的运动量,怎么才能瘦得快?尤其是腿部这么难减的部分?

  或许,暴汗裤这个燃脂黑科技,你可以试试。

  我之前就是看不少明星运动的时候会穿。

  看起来好像和一般的运动紧身裤没差别,实际上,运动的时候穿上它,可以让你的锻炼事半功倍。

  后来我就有入手了一款平价款的,介个↓

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  之所以今天推荐这款,因为在我看来性价比真的很良心了。

  价格相比一些大牌非常亲民了,一条还不到百元,也就平时买条打底裤的钱。

  普通上班族、学生党基本都能负担得起。

  而且,我试了之后觉得,它的“储热+发汗”能力完全不输大牌啊!

  我第一次穿上它去健身房跑步,跑个10分钟就明显感觉到身体发热,然后迅速出汗。

  发汗效果和我之前慢跑 1 小时差不多。

  到了20分钟,完全汗流浃背,感觉全身脂肪在燃烧。

  跑 40 分钟下来,整个人像是从水里刚捞出来的。

  那种疯狂出汗的体验,我想只要是运动健身的人都懂,是满满的成就感。

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  感觉全身毛孔都在大口呼吸,有一种说不出的通畅,只会让人不自觉地惊呼“太爽了!”

  更重要的,我穿上它去健身房连续练了两三周后,是真的实实在在有瘦下来。

  从前的小粗腿,明显细了不少!

  我们办公室的一位同事效果更明显,一个周腿围从37cm减到了35.7cm。

  为什么效果会这么好?

  很好理解,它的裤子内里是覆盖着一层黑科技NSC纳米银涂层。

 

  这一层黑科技NSC纳米银涂层,就是暴汗裤能加速燃脂瘦身的秘密。

  纳米银涂层的发热原理,源于“银膜热辐射发汗技术”。

 

  能把我们运动时释放出的热量,快速聚集起来并反射回人体形成热循环,然后将腿部脂肪转化成热量通过汗液排出去,从而达到瘦身塑形的效果。 


  所以,在相同的环境和运动条件下,暴汗裤的发热排汗速度和效果是远远高于我们穿普通运动裤。

 

  另一方面,汗排出来了,还能有效促进体内循环,疏通毛孔,让你顺畅排出有害物质。

  大家都知道随着年龄的增长,人体皮肤新陈代谢的速度也会变慢。

  但出汗,则是加速新陈代谢的最好方式之一。

  长期坚持下去,不光是减脂瘦腿,对皮肤也是很友好。

  皮肤能肉眼可见的变白皙细腻。

 

  而且,你不仅运动时能穿,日常生活中买菜、遛狗、饭后散步、逛街也通通都能穿!

  你看看现在很多女明星的私服,不少人都很爱黑色紧身裤。

  杨幂↓

  吴谨言↓

  张嘉倪↓

  本身就是一个很百搭的单品,不管是T恤还是卫衣、衬衫,都能搭且好搭。

  这款在我看来就是完全可以出街穿。

  颜值高,时尚感十足。

  穿上街也可以很好看。

  高腰的设计不仅能将腰部的赘肉轻松束起来,还提升了臀部曲线,在视觉上感觉腿也被拉长了!

  配合着精致的侧缝线,让腿部曲线显得更柔和。

  它选用的面料柔软舒适,采用的黑色原液纺丝技术,让裤子的固色度很好,水洗也不会褪色,穿的久了也不用担心会脱丝。

  紧身而有压力的面料,不管是跑步、瑜伽、打球,还是跳舞,怎么拉伸都自如无束缚。

  像我们上班族,每天久坐时间基本都超过了8小时,平时锻炼时间很少很少,但一些零碎时间完全可以利用起来。

 

  比如,做家务的时候,它可以快速在你腿部聚热排汗,一边做家务,一边燃烧卡路里,一举两得。

  不去健身房或者室外运动,在家原地做高抬腿动作,穿着它,也能感觉到双腿脂肪在燃烧。

  就算穿着它不运动,也是有一定的燃脂效果。

  大家可以看下专业仪器的测量,穿上后能短时间提升体温,达到排汗燃脂的效果。

  价格亲民、暴汗能力优秀到不输大牌的,还自带燃脂功能。

  让你运动减倍,就能轻轻松松瘦腿减脂,我个人是觉得蛮良心划算的。

  想要快速瘦腿的姐妹,真的可以试一试!!!

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toutiao: