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岛国日本从来就不缺美女，长相甜美不说，皮肤还嫩的不得了。尤其是女明星，在她们的脸上，几乎看不出任何岁月的痕迹。
再看看我们这些普通女孩，一到换季的时候，缺水、出油、痘痘等问题就会接踵而来。
所以说，肌肤护理这件事，觉得做的最到位的还是日本妹子，每次看日剧，都会被女主bling bling的水光肌惊艳到。
就拿最喜欢的绫濑遥小姐姐来说，20岁的她和30岁的她对比起来，基本找不到任何肤质上的变化，十几年如一日的水嫩透白。
在2017年，她还打败了国民老婆gakki，成为三连冠的日本“最理想女友”，同时，还被票选为日本艺能界「皮肤最好的女星」！
过即便如此，人家也不全是靠天生丽质。
刚出道时，五官虽然张的很精致，但肌肤还是有点黑。
而且还有一段“黑暗历史”，她最胖的的时候有120斤！曾为了减肥一个月的时间就瘦了10多斤。
再看看现在的绫濑遥，有胸有腿还有颜，简直就是人生赢家。
看到这里你会问了，她是如何做到一步步变成国民女神的呢？
绫濑遥在肌肤护理上做出的改变，是大家有目共睹的。其实，大多数日本女生和绫濑遥一样，在肌肤保养这件事上一直很用心。
下面就带你们了解一下，日本女生独特的护肤秘籍吧！
01
做好卸妆和保湿
“卸妆胜于保养，残留等于毁容”的道理女生们都懂，但往往因为各种原因却做得不到位。如果妆没卸彻底会导致毛孔阻塞，肌肤出油，引起冒痘的情况。
因为工作原因很多日本女生每天都要化妆，但一天的工作结束后，她们回家做的第一件事就是卸妆。
妆卸好了，接下来就是最关键的补水工作，都说女人是水做的，不仅每天要多喝水，还要拿出充足的时间给肌肤保湿。
日本女生推荐的方法是，将化妆水倒在掌心，两手在脸上轻轻按压至吸收。
02
选择一款好的护肤品
护肤品的选择直接关系到护肤效果的好坏，没有好的护肤品，一切的保湿工作都是空谈！这也是最关键、最容易忽视的一步。
说到绫濑遥最爱用的护肤品，就是日本的国民品牌SK-II，在化妆水的选择上，多年来她一直使用SK-Ⅱ神仙水。
大名鼎鼎的神仙水早已成为了很多女生护肤的首选，尤其是1-2月换季容易造成皮肤过敏，SK-II神仙水富含的主打成分Pitera™，可加速肌肤新陈代谢，均衡肤色，调理暗沉肌肤，从而让肌肤更光滑水嫩。
03
有规律的作息时间
人累了需要休息，皮肤也一样。充足的睡眠可以加强皮肤的血液循环，从而能加快皮肤消除疲劳，起到延缓衰老的作用。
现在越来越多的人工作压力大，生活不规律，所以必须要有合理的时间规划，无论多忙每天都要保证充足的8小时睡眠。
04
营养均衡、多吃蔬菜
健康的饮食也是保持好皮肤的关键，多油多盐的食物会给皮肤造成极大负担。
日本人的日常饮食真的是real清淡，而且对于食量也很克制，因此这积极的作用也就完美的体现在皮肤上了。
05
一周两次健身
绫濑遥的好身材也是让很多人羡慕的，也许是因为之前的减肥经历，也渐渐喜欢上了健身，平时的空闲时间会跑步做一些有氧运动。
多运动不仅能释放压力，让身心充满活力，还可以加快脂肪代谢，让肌肤变得紧致有弹性。
通过日本女生的护肤秘诀不难看出，想要一副完美的容貌，不下点功夫还真不行！不知道你们有没有发现，在很多日本女生的护肤方法里有一个重要的秘密武器，它就是SK-II神仙水。
去日本一定要买的产品，一定要买，一定要买（重要的事说三遍)都说没用过SK-II神仙水就没有用过SK-II，可见是多麽的厉害~如果年过30，一定要给自己入一瓶神仙水才能对得起自己！
1975年：日本科学家吉井隆等人着手Pitera（SK-II核心成分）的研发；1980年：Max Factor集团相中此配方，于当年获取了Pitera 配方；并将其商业化，正式发售的商品取名为“Secret Key To Beautiful Skin”（美肌神秘の匙 中译：美之匙）；
第二代产品上市后，为了方便大众记忆更名为缩写“SK-II”，后SK-II品牌被宝洁公司收购，SK-II这个品牌名也被沿用至今；SK-II通过再现晶莹剔透的肌肤，赢得了包括知名演艺人士、顶级模特及化妆师等各界精英的喜爱。
从肌肤的根本着手，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，发挥Pitera的神奇修护力量，让脸上问题奇迹般渐渐淡化，肌肤越变越细致。除了神仙水，SKII家的下面的几款产品也很值得推荐哦！
SK-II夜间修护赋活面膜
是一款功能超级强大的涂抹是面膜 SK-Ⅱ给它取得名字叫，“Overnight Miracle Mask”翻译为：一夜奇迹的面膜。是一款涂抹式睡眠面膜，专门针对爱熬夜的人，即使熬夜也能有好皮肤。
嫩肤清莹露
这是一款能够有效去除老旧角质，肌肤光滑细致 蕴含多种柔肤酸且不含酒精的化妆水，帮助清除含有黑色素的老旧角质残余，帮助提升皮肤更好的吸收其它SK-II 保养品的能力，令肌肤光滑细致。
神仙水的好搭档，特别适合偏油皮和爱长痘痘闭口的肌肤，对疏通毛孔效果特别好，用嫩肤清莹露局部湿敷闭口，连续敷几天就能好
氨基酸洁面
成份中的氨基酸衍生清洁原与水融合即可产生丰盈细致泡沫，让洗面乳充分起泡温和清洁，有效洗去多余油脂、脏污的同时，也不会带给肌肤刺激与负担；
青春敷面膜
常年必备囤货，急救效果特别好，前一天还在熬夜，第二天有约会，来一片青春敷，立即精神抖擞~精华液超级多，过敏期间用这个也有舒缓修复的功效，总之家中常备就对了！
光蕴祛斑精华
这款精华人称它为”小灯泡”。小灯泡是被种草无数的美白好物了，功效用过的MM都知道！绝对值得入手，仅仅一瓶即可完美调整肌肤状态，只需7天，肌肤仿若有光，由内而外散发令人羡慕的柔和光采！
肌源修护精华（小红瓶）
全塑造紧致、富有弹性的肌肤，为您的青春演绎巅峰传奇！ 作为抗衰老护肤产品创新领域的专家，SK-II推出全新的肌源修护精华露,在肌源修护配方上创新突破，激活肌肤本身的弹力，仅需使用短短两周，即可还原紧致、富有弹性的肌肤。
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