减肥，
可以说是很多人的“终身大事”！
每天都在网上寻找减肥攻略，
搜索发现就属于日本的减肥方式最奇葩…
对于很多小伙伴来说，
对于自己自带游泳圈的小肚腩甚是苦恼????……
明明吃饭的量和以前一样，
为什么小肚子一天比一天大，
而且总是减不下去？
关于这个，
最近有一位日本网友给大家科普了一下，
没想到被很多小伙伴疯狂转发，
并有31万+人忍不住点赞！
接下来小编就带大家感受一下…
1
小腹隆起怎么办？
可能是内脏下垂！
为什么会发生「内脏下垂」？据说最大的原因就是身体器官老化！再加上平时久坐运动不足等原因，很多人的小腹一直“居高不下”，很有可能不是因为脂肪，而是随着年龄增长导致的内脏下垂！
2
怎么解决这个问题？
2个步骤了解一下！
1、简单的倒立对肠胃下垂很有效果
屁股和脚跟接触到墙壁，用手扶着腰以支撑身体。当你习惯这个动作后，可以尝试不靠墙壁去做这个动作。每次进行三组，每组保持10秒即可。
2、舒展运动能改善肠胃下垂
身体正面躺好，弯曲膝盖，双臂伸开，上半身放松保持不动，双腿合并倒向一边；以脚后跟为轴，双腿保持之前的姿势，倒向另一边，重复双腿这个动作10～20次即可。这也有助于缓解腰痛。
3
“扭扭扭瘦腰大法”
双脚呈45°打开
双手必须比“八”指向两方
坚持两分钟扭腰…
没错，这就是女神新恒结衣
也忍不住尝试的“扭扭扭”！
据说每天像跳印度舞一样扭动我们的腰身，
并保持着可爱的微笑…
就可以瘦肚子！！
而且，这“扭扭扭”也是非常讲究的，
不可以随便扭…
记得要收腹，并且张开手臂，
像画结界一样，用手指比出“八”…
有些网友表示：特别有效！
然而，现实很残酷！！
想要靠这个动作瘦出马甲线，
那是不可能的！
就怕做完发现是真胖…
哈哈哈，不过别慌，下面零距离就给大家推荐一款专门瘦肚子的“减脂神器”——日本健康护理品牌PILLBOX的onaka葛花精华酵素丸。
PILLBOX onaka葛花精华酵素丸 60粒/盒
它含有天然葛花提取物：葛花异黄酮，这种成分能有效促进皮下脂肪和内脏脂肪的代谢分解，让腰腹赘肉一点点“消失”。
每天吃4颗，可以达到“局部瘦身”的效果，使腹部更平坦、腰身更苗条。
适用于久坐少运动、饮食不健康等引起的小肚腩，以及应酬人士的啤酒肚、孕妈们产后松弛的腹部等。
这款酵素丸今年一月份在日本一上市就卖爆了，据说短短3个月内就售出了超过3万盒，是日本妹子超爱的“赘肉克星”、“小肚腩杀手”，人气特别高。而且在小红薯、微博上，也被po烂了……
最近它在国内也非常流行，许多明星红人、美妆博主都在吃。因为限购，代购圈经常是断货状态、一盒难求。
使用3天，腰围从69cm减到了66.7cm
对比图来自网友@_小熊熊饼干
使用一个月，腹部明显更加平坦
对比图来自网友@大黄
网上有很多使用者分享了前后对比图，口碑爆棚：
“才吃了3天，腰围就细了3cm，也太神奇了！”
“原本快要系不上扣子的热裤，最近穿居然松垮垮的，再加两根手指都放得下。”
“监督我老公吃完了一整袋，他的啤酒肚瘪下去不少，还真是管用。”
它的食用方法是空腹或者在睡前，温水吞服。
我平时如果大鱼大肉、聚餐回来，就会吃几颗它再睡觉，第二天起床肚子也不会涨鼓鼓的。
如果空腹吃，过一会儿会有一点点饱腹感，所以也不需要刻意节食。
我还看到不少人说自己长期坚持吃，现在都变成了“易瘦体质”、也没有反弹。
我们肉肉的“小肚腩”，其实包含了大量皮下脂肪和内脏脂肪。
前者俗称“肥肉”，而高油、高脂、高糖分的食物更容易转换成内脏脂肪。所以最先胖起来的部位，大多数时候都是肚子。
*有的人四肢纤细，唯独腰上、腹部肉肉的，这很可能就是囤积了太多的内脏脂肪。
虽然适量的内脏脂肪能保护体内器官，但一旦超标就很可能引起各种身体问题。
onaka酵素丸就是专门针对皮下脂肪和内脏脂肪的。
它含有大量提取自天然植物葛花的葛花异黄酮，这种成分可以抑制体内脂肪细胞的合成，加速白色脂肪分解，辅助促进棕色脂肪“燃烧代谢”。
*人体内存在棕色和白色两种脂肪。白色脂肪大多堆积在皮下，负责储存多余热量；棕色脂肪负责分解可能引发肥胖的白色脂肪。
它还加入了帕拉金糖，可以强化葛花异黄酮防止脂肪过度堆积的效果。
*帕拉金糖是一种特殊的碳水化合物，带有甜味，常被用于口香糖、高级糖果、运动型饮料等中。
有人用马铃薯淀粉（太白粉）做了实验，模拟脂肪被分解的过程（图片来自网络）
葛花异黄酮的减脂效果也通过了许多专业实验验证，证实其对于肥胖者的体重、腹部脂肪以及腰围等都有明显的改善效果。
它的包装上还特别印有“机能性表示食品”的标识，表示这种保健类食品是基于科学依据的、具有确实可靠的功能功效。
在日本消费者厅的网站上，输入onaka的登记编号B84可以查到相应信息
要知道在日本，想要在产品上写上这几个字，需要花费极高的申请费用、并且经过1年以上临床应用试验，确认其安全、有效。
不同于市面上的那些“瘦身药”，onaka酵素丸属于一种功能性的膳食补充，成分更加天然，能慢慢地帮助身体调节到健康状态。
它含在嘴里尝起来有一点点甘草味，温水吞服即可。
包装是封口贴的设计，每次吃完要及时封上袋子，以免潮湿、氧化。
每包总共有60颗，每天吃一次，每次4颗，刚好是半个月的量。4颗的热量也只有3kcal。
品牌官方说基本上坚持吃一个月（2盒=1个周期）就能看到明显的瘦腰效果。
如果配合适当运动和均衡饮食，效果会更明显。每天需要多喝水，帮助体内代谢。
用户的真实使用体验：朋友推荐说这款小腹纤体膳食营养素效果很好，吃了后生理期也很正常，比较放心，副作用也基本没有。也是看了好多笔记后决定入手的。可能体质不同，效果多少不同。我是大概10天左右发现小肚肚小了很多了~！偷着乐~！一盒半个月的量60粒继续回购。
网友亲测，吃了7天肚围小了4CM
*每个人体质不同，使用效果会因人而异，也跟日常饮食、作息习惯和运动情况有关。孕妇、哺乳期女性以及儿童体质特殊，建议遵医嘱。
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