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肉肉的小肚子怎么减?日本网友的这个方法让31万人忍不住点赞!

减肥,

可以说是很多人的“终身大事”!

每天都在网上寻找减肥攻略,

搜索发现就属于日本的减肥方式最奇葩…

对于很多小伙伴来说,

对于自己自带游泳圈的小肚腩甚是苦恼????……

明明吃饭的量和以前一样,

为什么小肚子一天比一天大,

而且总是减不下去?

关于这个,

最近有一位日本网友给大家科普了一下,

没想到被很多小伙伴疯狂转发,

并有31万+人忍不住点赞!

接下来小编就带大家感受一下…

1

小腹隆起怎么办?

可能是内脏下垂!

为什么会发生「内脏下垂」?据说最大的原因就是身体器官老化!再加上平时久坐运动不足等原因,很多人的小腹一直“居高不下”,很有可能不是因为脂肪,而是随着年龄增长导致的内脏下垂!

2

怎么解决这个问题?

2个步骤了解一下!

1、简单的倒立对肠胃下垂很有效果

屁股和脚跟接触到墙壁,用手扶着腰以支撑身体。当你习惯这个动作后,可以尝试不靠墙壁去做这个动作。每次进行三组,每组保持10秒即可。

2、舒展运动能改善肠胃下垂

身体正面躺好,弯曲膝盖,双臂伸开,上半身放松保持不动,双腿合并倒向一边;以脚后跟为轴,双腿保持之前的姿势,倒向另一边,重复双腿这个动作10~20次即可。这也有助于缓解腰痛。

3


 “扭扭扭瘦腰大法”

双脚呈45°打开

双手必须比“八”指向两方

坚持两分钟扭腰…

没错,这就是女神新恒结衣

也忍不住尝试的“扭扭扭”! 

据说每天像跳印度舞一样扭动我们的腰身,

并保持着可爱的微笑…

就可以瘦肚子!!

而且,这“扭扭扭”也是非常讲究的,

不可以随便扭…

记得要收腹,并且张开手臂,

像画结界一样,用手指比出“八”…

有些网友表示:特别有效! 

然而,现实很残酷!!

想要靠这个动作瘦出马甲线,

那是不可能的! 

就怕做完发现是真胖…

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哈哈哈,不过别慌,下面零距离就给大家推荐一款专门瘦肚子的“减脂神器”——日本健康护理品牌PILLBOX的onaka葛花精华酵素丸

PILLBOX onaka葛花精华酵素丸 60粒/盒

它含有天然葛花提取物:葛花异黄酮,这种成分能有效促进皮下脂肪和内脏脂肪的代谢分解,让腰腹赘肉一点点“消失”。

每天吃4颗,可以达到“局部瘦身”的效果,使腹部更平坦、腰身更苗条。

适用于久坐少运动、饮食不健康等引起的小肚腩,以及应酬人士的啤酒肚、孕妈们产后松弛的腹部等。

这款酵素丸今年一月份在日本一上市就卖爆了,据说短短3个月内就售出了超过3万盒,是日本妹子超爱的“赘肉克星”、“小肚腩杀手”,人气特别高。而且在小红薯、微博上,也被po烂了……

最近它在国内也非常流行,许多明星红人、美妆博主都在吃。因为限购,代购圈经常是断货状态、一盒难求。

使用3天,腰围从69cm减到了66.7cm

对比图来自网友@_小熊熊饼干

使用一个月,腹部明显更加平坦

对比图来自网友@大黄

网上有很多使用者分享了前后对比图,口碑爆棚:

“才吃了3天,腰围就细了3cm,也太神奇了!”

“原本快要系不上扣子的热裤,最近穿居然松垮垮的,再加两根手指都放得下。”

“监督我老公吃完了一整袋,他的啤酒肚瘪下去不少,还真是管用。”

它的食用方法是空腹或者在睡前,温水吞服。

我平时如果大鱼大肉、聚餐回来,就会吃几颗它再睡觉,第二天起床肚子也不会涨鼓鼓的。

如果空腹吃,过一会儿会有一点点饱腹感,所以也不需要刻意节食。

我还看到不少人说自己长期坚持吃,现在都变成了“易瘦体质”、也没有反弹。

我们肉肉的“小肚腩”,其实包含了大量皮下脂肪内脏脂肪

前者俗称“肥肉”,而高油、高脂、高糖分的食物更容易转换成内脏脂肪。所以最先胖起来的部位,大多数时候都是肚子。

*有的人四肢纤细,唯独腰上、腹部肉肉的,这很可能就是囤积了太多的内脏脂肪。

虽然适量的内脏脂肪能保护体内器官,但一旦超标就很可能引起各种身体问题。

onaka酵素丸就是专门针对皮下脂肪和内脏脂肪的。

它含有大量提取自天然植物葛花的葛花异黄酮,这种成分可以抑制体内脂肪细胞的合成,加速白色脂肪分解,辅助促进棕色脂肪“燃烧代谢”。

*人体内存在棕色和白色两种脂肪。白色脂肪大多堆积在皮下,负责储存多余热量;棕色脂肪负责分解可能引发肥胖的白色脂肪。

它还加入了帕拉金糖,可以强化葛花异黄酮防止脂肪过度堆积的效果。

*帕拉金糖是一种特殊的碳水化合物,带有甜味,常被用于口香糖、高级糖果、运动型饮料等中。

有人用马铃薯淀粉(太白粉)做了实验,模拟脂肪被分解的过程(图片来自网络)

葛花异黄酮的减脂效果也通过了许多专业实验验证,证实其对于肥胖者的体重、腹部脂肪以及腰围等都有明显的改善效果。

它的包装上还特别印有“机能性表示食品”的标识,表示这种保健类食品是基于科学依据的、具有确实可靠的功能功效。

在日本消费者厅的网站上,输入onaka的登记编号B84可以查到相应信息

要知道在日本,想要在产品上写上这几个字,需要花费极高的申请费用、并且经过1年以上临床应用试验,确认其安全、有效。

不同于市面上的那些“瘦身药”,onaka酵素丸属于一种功能性的膳食补充,成分更加天然,能慢慢地帮助身体调节到健康状态。

它含在嘴里尝起来有一点点甘草味,温水吞服即可。

包装是封口贴的设计,每次吃完要及时封上袋子,以免潮湿、氧化。

每包总共有60颗,每天吃一次,每次4颗,刚好是半个月的量。4颗的热量也只有3kcal。

品牌官方说基本上坚持吃一个月(2盒=1个周期)就能看到明显的瘦腰效果。

如果配合适当运动和均衡饮食,效果会更明显。每天需要多喝水,帮助体内代谢。

用户的真实使用体验:朋友推荐说这款小腹纤体膳食营养素效果很好,吃了后生理期也很正常,比较放心,副作用也基本没有。也是看了好多笔记后决定入手的。可能体质不同,效果多少不同。我是大概10天左右发现小肚肚小了很多了~!偷着乐~!一盒半个月的量60粒继续回购。

网友亲测,吃了7天肚围小了4CM

*每个人体质不同,使用效果会因人而异,也跟日常饮食、作息习惯和运动情况有关。孕妇、哺乳期女性以及儿童体质特殊,建议遵医嘱。

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toutiao: