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假期快到了，学生宝宝们又可以在家里美美的睡睡懒觉，吃吃零食，追追剧了，但是零食的热量真的非常高，而且一吃就完全停不下来，假期结束胖10斤，所以这次推荐几款低卡零食，都是日本的品牌，良心安利给那些和我一样的易胖体质却又管不住嘴的宝宝们。
FamilyMart 北海道浜风昆布
只要仔细找，在日本便利店会发现“海藻、海带、蒟蒻”之类的小食，这类健康零食富含大量纤维，低卡路里，饱足感满点，不易肥胖，虽然没有高热量薯片那么可口，但对于减肥中又嘴馋的伦来说，简直就像沙漠绿洲的存在一样，半夜啃一啃，能止饿！
ゼリーdeゼロ 零卡路里果凍
卖点：低卡好吃！0卡路里果冻：芒果、哈密瓜、草莓炼乳、葡萄、可乐、柠檬…口味超多！爬文日本美食版，网友也大推杏仁豆腐口味、寒天维C果冻等！总之爱美的樱花妹们都喜欢吃～
TANITA 黑糖蜜布丁
减肥大敌的布丁，也能吃得没负担！由专售体脂肪机、体重计的企业タニタ，与森永乳业が共同开发的甜点：タニタ食堂(R)監修のデザート カスタードプリン使用黑蜜的焦糖酱，浓郁绵密的卡士达+焦糖香，让人无法相信只有100卡路里！！
Glico 80卡豆腐冰淇淋
布丁和果冻都吸引不了你吗？那来点冰淇淋如何？
Glico与东京医科大学八王子医疗中心营养科共同开发的 – 80卡路里系列甜点，主打不使用砂糖，加进食物纤维，并且用更健康无负担的豆腐制成，绝对是减肥一族的超级好朋友啊！
森永“マクロビ派”饼干
在日本人气蛮高的森永“マクロビ派”饼干，标榜长寿饮食，无添加白砂糖及动物性奶油，由水果、坚果和麦片烘烤制成。水果麦片，咬一口就能吃到南瓜子、葵瓜子、燕麦片和酸甜蔓越梅果干；巧克力款则是加了榛果，1个33卡，独立密封包装，下午饿了吃一个刚刚好～ 不易胖零食的发明家，你们一定都会上天堂
POCKY DREAMPOCKY
到日本玩别忘了带上彩虹版巨型Dream Pocky（约长18cm）一盒包含5种口味：巧克力、草莓、抹茶、哈密瓜、葡萄，水果口味的表面还带有脆脆口感的糖粒，不会太甜！
Glico Cream Collon 巨大卷心棒
当小巧可爱的CREAM COLLON卷心酥，摇身一变成了巨大卷心棒，感觉特别奇妙！日本人城会玩～变来变去就是图个新鲜感，没办法…吃货们就是买单！各种限定！各种特别版！都飞一趟日本了，能不买吗？巧克力、牛奶、草莓，我最喜欢牛奶
Calbee じゃがりこ 沙拉口味薯条杯
和北海道薯条三兄弟同为Calbee出品，杯装设计像在吃薯条一样，口感脆脆的，随着爽脆口感，慢慢咀嚼释放出土豆的香，真的会一口接一口停不下来，个人觉得比薯条三兄弟or三姐妹更好吃！特别喜欢绿色沙拉口味，其他像是红色起司、蓝色奶油也都很不错
北海道牧家牛奶布丁
吃过之后就再也无法忘记！看起来就像气球布丁，吃的时候需要用牙签戳破，拎着口子一提，白澎澎圆滚滚的布丁瞬间滑出，淋上附带的香浓焦糖酱，纯正北海道牛奶的香醇可口，被精华浓缩布丁里，好吃到流泪！！！牛奶、焦糖、巧克力，最推牛奶口味
清酒满寿泉KitKat / 梅酒KitKat
图左：中田英寿 X KitKat – 満寿泉 からくち日本酒KitKat。清酒本身辛辣中带有醇厚风味 属于辛口日本酒。但奇妙的是，用白巧克力包覆后，融合出来的甜香反而变得优雅而顺口。
图右：2018年新推出的梅酒KitKat，以南高梅为构思的绿盒包装，小酒鬼们应该都会喜欢
MUJI 宇治抹茶巧克力草莓
日本无印良品好买好逛，有时买到近退税门槛，金额不够怎么办？用零食凑单吧！MUJI的热门人气王—> 草莓x巧克力，少女力MAX的组合，很多人的日本零食必买清单里都有它！
宇治抹茶和白巧克力2种口味，京都产抹茶制成的巧克力，包着一整颗干燥草莓，酸酸甜甜的滋味，夹杂着一丝丝浓郁抹茶的甘醇香，味道相当有层次感，好好次！
LAWSON限定！GODIVA联名系列：生巧克力大福
日本便利店的东西真心好吃，罗森的各式甜品保证吃了惊艳！Lawson x Godiva联名系列限定甜点，生巧克力大福、一周年纪念巧克力蛋糕卷，其实生巧大福更吸引人～里面包了黑巧克力、生巧克力，三层口感，吃起来QQ糯糯的～一颗日币260円
コロロ味觉糖水果軟糖巧克力
100%果实味觉糖你们一定见过，夯到就连美妆店都有卖，好多人飞日本都是一捧一捧的扫光！想要特别点，可以在便利店找找看ココロ软糖与巧克力相结合的进化奢华版：味觉糖水果软糖巧克力～季节限定水果与巧克力相结合，打开来是一个个的小包装，当伴手礼or分享给亲朋好友与同事都很方便。
GABA 抗压巧克力
包装标语很触动人心：“献给与压力社会奋斗的你。” 不管是上班族、家庭主妇、学生党等，看了一定超有感，想买一包试试。
GABA系列添加了让交感神经舒缓放松的氨基酸，号称吃了能减压，红色是牛奶巧克力，金色则是苦甜巧克力，大人系刚刚好的甜度，更受日本男性白领欢迎；而另一款LIBERA系列，则是加了美体效果的难消化性麦芽糊精，无需担心脂肪与糖分，不用怕发福变胖，噱头十足～
7-11 浓厚奶油葡萄干三明治饼
六花亭的招牌“葡萄奶油夹心饼干”是必买伴手礼清单内！没想到发现7-11自己出的“浓厚奶油葡萄干三明治饼”也很赞，好吃程度不输名店哦！大推！
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