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震惊!其实日本主妇每天只花半小时做家务。。。

据说,日本全职主妇一年花在家务上的时间长达2199小时,每天平均6小时!6小时的家务活呀?足足占了一天1/4的时间!可她们却还乐此不疲? 沉迷家务无法自拔~要知道,有多少收迷已无力吐槽,全天贯穿着做饭洗碗洗衣拖地买菜溜娃哄娃吼娃收拾残局……最后累到筋疲力竭,想收拾换季东西都没空!没空!真的没空!可这是怎么做到的呀?

直到我在ins上翻到了日本太太的家务日程表! 愉悦又高效的家务秘诀终于找到了~

首先是时间短,这一连串家务看似工作量很大,但这洗手台2分钟、洗地3分钟、除尘2分钟、扫地3分钟、拖地5分钟……加起来也竟然不过半小时!

我按自己习惯,挑选了通风、清洁台面、扫地动作,15分钟的清洁就换来一天的清爽。

其次,易维持,总想着攒到假日,再来大干一场,可却是一拖再拖,千辛万苦理清一次,不出三天又复乱,信心丧失。其实每天都做一点点,不会很累,反而会有成就感,维持住家本来的模样。

家务表主人,日本太太osayosan的家,不只是一天整洁,而是365天的清净如一啊~ 连最有“人间烟火”味的厨房也总能时刻保持清爽,一尘不染到令人羡慕。

而这位超强日本主妇——osayosan,我早就介绍过滴啦,一年过去,粉丝也是从15w累计到了30w+,红透家务收纳界。家里整得好,事业也风生水起,出书、上电视、办活动,副业收入撑起一个家那都不叫事。

之前虽然翻译过这家务的内容,但还有不少收迷表示,好多习惯不一样,没有可比性!水土不服呀,每个家庭每个屋子都有自己的脾气和习性,规划家务好比收纳时间,有了一个基础的框架,将日常一点一滴的塞进去,慢慢调整出适合自己的节奏。做家务毫无头绪?不如先从记录自己的家务习惯开始,时间如何分配?又是哪块最磨人?怎么分解会轻松?

以“每天15分搞定全屋清洁”!出名的日本主妇ichigo就说啦,只有记下来,才能让你清晰地感受到规划带给你的神奇效果!

张贴在家务柜门上,添置挂钩和布袋,装着笔和胶带等小物,随时记录,必做家务之外,更新临时事项,重要事宜还贴上备忘和提醒 。 

填表之前,不妨先将家务事项按清洁频率做好分类。抛开经验,只看科学依据,到底应该多久打扫一次卫生才好? 我总结了必要却易忽视的家务。

每天一次:厨房浴室的地板、洗手台。

每周一次:厨房工具、微波炉、浴缸、浴巾、家具灰尘。

每月一次:冰箱、灯具、洗衣机、丢掉过期物品。

每三个月一次:深度清洁窗户、地毯、窗帘、排水口。

(国外网站Good Housekeeping 给出的建议指南)

“做一次,乱一次?”那是没有将每次家务都连串起来,每做一步都是为下一步预备!仔细看看osayosan的整月记录表,左边的这一列,是一个月需要做到的目标。右边的两列是周计划,把一个月按四周来进行。家务分好清洁频次,就可以按先后顺序填入啦~

上部像细致到每时段做什么,下部则配套着每月、每周的计划,每完成一项就会在前面打勾,每当撕下一张都成就感满满~

日本主妇一天都做了什么?下班回家就累瘫,哪有精力做收纳? 不妨像osayosan这样将“沉重”的家务,分解塞进,早上-回家-晚上,这三个时段。

回家,准备晚餐x叠衣物=20min,回家后迎接的是早上出门前就清理干净的家,心情也美丽许多.

为孩子准备上点心,检查作业之后,便开始准备晚饭。(国内小孩作业做到深夜九点,主妇大概这个点家务也没忙完~)

客厅、餐厅、厨房一体的开放设计,备餐与顾娃也能同时进行,倒是省心不少。

家中洗烘干一体的洗衣机,早上洗衣结束后,不用进行晾晒,趁着煮饭的间隙来叠衣。家务多线同时进行这招是职场妈妈默认技能。引导过孩子叠衣后,家中有娃也能变身家务小助手,慢慢参与全家的家务。

甚至还分享她独特的叠衣大法,一家四口的衣物,每天只要5分钟,袖口内折后,沿着中心向两边翻折,再将衣服外延向内翻折为长条,最后从领口折叠为三层,对带袖衣物的收纳非常友好.

晚上,准备早餐=10min,晚饭后,提前将食材处理好,明天需要的味增汤锅和便当,都已用透明收纳盒分装完备.

能如此快速准备好晚餐和早餐?不得不看看她冰箱收纳得何等高效,用收纳盒隔离不同食材,不仅卫生,取用起来更有条理,各种食物都能找到自己的归属地和贴有的名字标签。冰箱门的中部,按不同使用频率收纳难打理的瓶瓶罐罐,早餐的食物也有专属容器和收纳位置。

 

 

冰箱外侧还挂上食材清单,食材不足时便会记录下来,周末采购时贴在手机后面,待到用时毫不慌张

每次找食材总是手忙脚乱?抽屉不是塞得越多越好,而是能让每件物品都物尽其用。食物分装在密封袋、备注名称和有效期限,垂直收纳,排排站好,在长尾夹上贴标签,像文档一样直接便取。

高效流畅的食材收纳组合方式,同样适用锅碗瓢盆,材米油盐,将他们同统统收纳入柜,台面留白,才能有自由操作的空间。

像这样空无一物,白到发光的餐厨台面,真是做到极致了,看到整洁明亮的厨房,早上备餐时也会愉悦很多。

抹布除菌=5min,将物品清空后,她会用抹布和喷雾对,台面、水槽、水龙头的重点部位,进行除菌、消毒.

打扫卫生间=5min,卫浴间洁白如一的秘诀,在于每天洗澡后顺手的维持,台面清洁到地面清扫一气呵成,物品收纳好,减去大半无效家务.

osayosan还利用洗手台的缝隙,插入一列收纳柜,物品收纳防尘,减轻清洁负担。洗手台五颜六色的瓶子收一收,保留最频繁的洗手液,其余的水乳全部收纳在小抽屉。不会经常用到的备用小毛巾收在更低层的位置,使用也条理分明,更省时。

 

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牙刷牙膏摆放特别,IKEA的S钩倒夹悬挂,卫生、方便更节省空间,打扫的时候需要临时转移.

搁板上叠好洗净的毛巾,下层设置挂杆,用s挂钩悬挂拖把、喷雾剂,全家的清洁工具就集中在这里,打扫时伸手就取就非常方便

早上,准备早餐=5min,早起通风后,就开始做早餐,而食材昨晚早已准备在冰箱,5分钟的加热与搭配,还会担心没空吃早餐.

洗衣服x清扫百叶窗=5min,早上将衣物扔进洗衣机后,便开始清扫窗台、浇花。(但更方便的还是洗澡后直接处理,避开隔夜堆积越来越多),洗衣机的布置,利用搁板、收纳盒将洗涤剂、漂白剂、抹布等都收纳在周围,流程缩减到2分钟。,抛弃原有的五颜六色的包装、用同一色系的容器分装好,倍感整齐清新。

                                   

扫地x拖地=8min,osayosan喜欢在早上做清理,扫地、拖地将整个家唤醒,回家后看到干净的地板,心情舒畅不少.

如何花最少的时间,解决最难的家务?

基础家务每日被分担,至少省去八成家务,周末整理就是清洁升级,毫无压力啊喂~清洗被套、清理烤箱、擦拭冰箱这些费时的家务,安排每周一次。平均每件10min, 10minx9=90min !! 也不过1个半小时。将烘干被褥、擦拭地板和台阶等大小家务搭配,多线进行,连贯高效。

有了每周的固定清理、和日常维持的积累,到每月一次从根本清理污渍,下周的清理又减负不少~清理沙发、墙角、门缝、换气扇、空调到微波炉……也只是一月一次的频率。每项家务控制在15分钟内,15minx9=135min,做完这一套也不超过2个半小时。哪怕每月只选3~6件来做也是妥妥的,难道非得拖地年底大扫除的最后一天?

要知道,打扫家务也有季节性,金九银十,九十月的地位,在家务界也是不可撼动的,这就不妨借鉴 ichigo的季度清洁任务。趁着季节过渡,是该进行床单被套的更换与除螨,整理衣柜的时候顺便,可以带上卧室的壁柜的除尘。

凉爽的秋季也可以把卫生间、厨房两个老大难季度性清洁重点突破一下,靠着每月的维持,待到过年也能轻松应对!

季节性家电包括风扇、空调等,在天气转凉,收起来前也需要有彻底的清理。

每月基础整理检查后,砍掉大块重复无效的家务,针对隐形的死角来清洁,重点攻克收纳困难户.

浴室镜面、台面、水槽、墙壁,这些在日常里也是无暇顾及,就安排在月末展开专项整治.

这台洁白如新的洗衣机竟然用了8年之久,但洗衣槽的除菌,她是每月一次,因为洗衣机经常处于潮湿状态,加上衣物的脏污、皂垢残留当中,经年累月的就成了细菌的温床.

水栓清理以及其他排水设备,每月会进行一次去垢、消毒,在50度的温水中加入柠檬酸,将水龙头放进去浸泡一晚,第二天用螺丝刀将盖和手拆卸下来,用刷子刷干净.

这样的厕所实在是太宁静了,马桶背和台面上用漂白粉清洁,日需的纸巾也都准备充足.

osayosan喜欢给家做减法,每月都会进行一次收纳整理,比起在乱糟糟的环境下一次性扔扔扔,她还专门设置了“审查盒”,每天整理时将不需要的物品收入其中,一个月过后再来确认自己的感受,决定物品的去留.

看到别人家整整齐齐,好生羡慕~却看不到主妇们每天套着每周,每周连着每月,将家务循环进行,越做越好!

每次大扫除都像打场硬仗,有了清晰的规划,重复劳动统统走开~

沉迷工作无法自拔,时间上前后搭配,重点突出,零散时间照样持家!

家中老公小孩不配合,可家务是公共事务,是时候该分担一下啦~(谁说主妇就该全年无休、母爱无价啊~)

收纳空间更要规划时间,安排家务日程好比设计小屋,需要你用行动去填充、感受、调整,才能收了你的全世界!

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END

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