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传说中减肥的四大阻碍：夜跑遇到烧烤摊，健身看到奶茶店，转角闻到火锅味，下班发现麻辣烫……
最近小编的朋友圈完全被减肥大军给霸屏了，连我印象中很瘦的女生都嚷嚷着“已经绝食几天了&*#%……”
大家每天真的非常勤劳地在晒健身照，要么就是晒减肥餐和励志肉图打卡，看来夏天要来的紧迫感已经威胁到每一个人了！
减肥真的太辛苦了！！我既管不住嘴，也迈不开腿，但，依旧有吃不胖的秘诀，嘻嘻~
胖友们，今天能看到这篇文章的你们真的太走运了！因为我将要隆重安利一波「吃不胖自救指南」！
医食同源iSDG
医食同源iSDG是日本本土的保健品品牌，它家的酵素多次荣获日本最大销售网站乐天实时销售榜NO.1。其中最受欢迎的就是今天要给大家介绍的这几款232酵素啦！它家酵素浓缩了232种果蔬发酵精华，能够有效加速新陈代谢，改善肠胃功能，和其他品牌的酵素相比，iSDG更棒的一点是它家的酵素可以自由组合搭配，效果更棒。
Diet酵素
Deit酵素主打的功效是减肥。它添加了燃脂系“双咖”弗斯可林与左旋肉碱，这俩可是减肥界硬货，再配合232果蔬精华，加速促进脂肪分解与燃烧，效果杠杠的~
大餐前来几粒，就不怕吃得多长胖啦！
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爽快酵素
便秘宝宝们最爱的爽快酵素，添加了232种果蔬精华+弗斯可林+双歧乳酸杆菌，有效维持肠道菌群平衡，排除肠道油腻，解决便秘困扰。
坚持吃一段时间，肠胃会变得特别通畅，去卫生间一去半小时出不来的情况也不存在了，每天排便的时间变得超级准时，再也不用为了便便操心啦~
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夜间酵素
传说中的“梦中享瘦”说的就是它了。因为含有232种新鲜果蔬发酵提取物，可以改善新陈代谢，排出肠道毒素。搭配四种人体必备氨基酸，夜间促进生长激素的分泌，加快脂肪代谢，辅助瘦身。
吃了夜间酵素以后，除了体重控制住了，睡眠质量也比之前好了很多。原因是因为夜间酵素中还添加了日本冲绳的安神萱草。萱草入药的历史可是相当悠久了，在《本草纲目》中也有记载。日本学者经研究发现，萱草有健脑作用，对于精神过度疲劳者，食用萱草后，可使神经功能得到调节，并能改善记忆力。太适合我们这种长期修仙，又想要朋克养生的人了！
这款夜间酵素包文婧也推荐过，想要睡着变美变瘦的宝宝一定pick它！
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SVELTY 糖质分解酵母酵素
这款酵素是范爷同款，和前面几款酵素不同的是，它的主要功效是分解和抑制碳水化合物、糖分以及脂肪的吸收，被称为“史上最强酵母之一”。
戒糖、抗糖化这些其实算是老生常谈了，张韶涵也早早地为了好皮肤直接狠心把糖戒了。原因当然是因为糖分是让女生迅速衰老的罪魁元首之一。
但明星戒糖，可以挣钱。日常中的仙女戒糖，那可能要抑郁了。不过还好SVELTY 发明了这款糖质分解酵母酵素，仙女们边吃甜品边瘦身变美再也不是梦了。
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这款酵素中含有白芸豆、乌龙茶、五层龙等6种植物精华，都是瘦身刮油硬货，它并不是减肥药，不能一吃就瘦，但它可以成为我们大吃特吃不忌口之后的一道屏障，分解高热量食物后的多余糖分，降低卡路里，从而控制体重增长。
霓虹妹子都会在饭前吃1-2颗，然后就可以尽情大快朵颐啦~
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SVELTY 黑姜黑大蒜黑洋葱黑醋 酵素
SVELTY家另一款5黑酵素也是网红酵素。之所以叫5黑，是因为它含有黑生姜、黑大蒜、黑胡椒、黑洋葱和黑醋。这些东西听起来就很不想吃对吧？但它们都是对身体非常有好处的东西，所以通过酵素来摄入就是最佳选择。
图片来源 @春江花月夜上海
黑生姜、黑大蒜、黑胡椒、黑洋葱和黑醋这五种物质对于辅助消化和清肠都是一把好手，黑生姜和黑醋等同时产生热量，有燃烧脂肪的效果，清肠减重的效果非常明显。
SVELTY这款酵素还多次被日本杂志推荐，吃酵素已经变成一种非常健康的生活方式啦~
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小仙女们想要快速变瘦变美的心情可以理解，但健康瘦身更加重要。有人说胖女人都是没刮的彩票，这个夏天健康地瘦一回吧！