从东京站搭乘东北新干线北上约80分钟即可到达。福岛县郡山市的猪苗代湖，位于海拔1,816米的磐梯山山麓。
春天一片新绿的群山，夏天可在清澈透明的湖水中畅享湖水浴，还可野营，秋天树木被染成红、黄等各种颜色，美丽景色无边无际，冬天还可观赏从西伯利亚飞来的天鹅的翩翩之姿。
拥有这般美景的猪苗代湖，每年都会举办骑行活动“环游猪苗代湖（Tour de 猪苗代湖）”，从春天到秋天来访的骑行者们络绎不绝。
本次将为您介绍环游猪苗代湖1周的骑行之旅。猪苗代湖呈现的是一种怎样的景色呢？
01
着力发展自行车旅游业的郡山市是？
从东京站搭乘东北新干线北上，沿途风景将从大城市转为农村地带，最后是山峦重叠的群山峻岭。
从东北新干线的郡山站下车后，从车站步行10分钟前往福岛县郡山市的信息中心“Mazasse Plaza”。
Mazasse Plaza
这里从以前就为了方便游客观光出租城市自行车，从2019年开始配备了越野自行车、公路自行车等正轨运动自行车，同时备有头盔、骑行包、斜挎包等长距离骑行不可或缺的用具，迎接骑行者们的到来。
Mazasse Plaza的负责人：郡山市所在的福岛县正在致力于发展自行车旅游业，因此从2019年开始我们也将提供公路自行车服务。
来自亚洲、欧美、中东的外国游客也可以使用。从这里到猪苗代湖有30公里，2小时左右的路程。请各位路上小心！
02环游日本第4大湖“猪苗代湖”一周
租借绿色的公路自行车，在通往猪苗代湖的国道49号线上尽情驰骋。穿过市区后，沿途风景逐渐变为山间景色。
骑着公路自行车，沿着舒缓的上坡路前行，穿过溪流、繁茂的树木，以及山间开辟出来的小块农田等，行进在原始的日本风景中。之后，映入眼帘的就是清澈蔚蓝的猪苗代湖！
猪苗代湖 鬼沼
猪苗代湖是日本第4大湖，周长55公里。站在海拔514米的猪苗代湖湖畔，即可感受到那里清新凉爽的空气。
湖面吹来的微风清爽宜人，骑行暖热起来的身体也能适当地清凉下来。
骑行者们为什么会聚集到猪苗代湖呢？ 原因之一就是道路平坦，没有起伏。还有就在湖畔的骑行道路所带来的出众的开放感。
本次路线是能够更加近距离感受猪苗代湖的逆时针路线，绕着这座美丽的湖泊环游一周吧。
03如果时间富裕，还能乘坐观光船游览猪苗代湖
湖的北面整修了自行车专用的骑行道路，可供骑行者沿着湖畔轻松前行。
左边是猪苗代湖，右边是雄伟壮丽的磐梯山，景色极好。伴随着愉快的心情加快速度，骑着自行车不断前行。
接下来，从骑行道路转移至国道49号线，可顺便前往猪苗代湖观光船乘船处稍作休息。
观光船乘船处
猪苗代湖的湖水清澈见底，甚至能看清湖底的石子，因此也被称作“天镜湖”，湖水以清澈透明而广为人知。
如果还有时间，推荐乘坐观光船游览猪苗代湖的绝佳美景，环游1周约35分钟。
在举办“环游猪苗代湖（Tour de 猪苗代湖）”时，还设立了可从此码头乘船，并将自行车一起运往对岸的短程路线。
04湖西〜湖南区域景色绝佳，自然风光丰富多彩
驶过观光船乘船处后，将沿着县道376号线（湖南凑线）朝着猪苗代湖的西南方向前行。这里的汽车通行量锐减。道路环境十分适合自行车通行。
商店数量也随之减少，方便的便利连锁店基本看不到。因此食物和饮料的补给，就在猪苗代湖的北面区域提前备好吧。
展现在眼前的是日本往昔的山林风景。享受着湖畔之丘的起伏跌宕不断前行，就能到达猪苗代湖南岸区域的“藩领境的大松遗址”。
这里也是武士时代，不同领主的领地疆界。实际上这一带的路面与湖面的高度基本相同，起风时湖面的波浪飞沫将会飞溅到道路上，因此这里深受骑行者们的喜爱。
藩领境大松遗址周边
湖对岸是雄伟壮丽的磐梯山。即使在环游猪苗代湖一周55公里的风景中，南岸区域也是自然景观最美的地方。好了，到此之后所剩路程不多了。用力登起脚蹬继续前行吧。
05在大受骑行者喜爱的面包房稍作休息
环游猪苗代湖一周还剩下约6公里。在从东岸向北延伸的县道9号线进入一条岔路后，“小面包房Komugi”就如同犒赏般突然出现在眼前。
小面包房Komugi
自制面包除了深受当地人们喜爱以外，甚至还有粉丝不顾路途遥远特意到此购买。此外，这家面包房也成为了骑行者的休息场所。
Komugi店主柳沼先生：这家店是6年前开业的，从3年前开始环游猪苗代湖的骑行者猛然增多起来。因此，除了家庭用的方形面包等以外，我们也开始为骑行者准备了方便在休息时食用的小面包。
散发着小麦芳香的面包与咖啡，还有店员热情的笑容将迎接您的光临。环游猪苗代湖1周后，等待着您的就是如此舒适美好的情景。
此外，店内还为骑行者准备了环游猪苗代湖1周的纪念贴纸。作为游览猪苗代湖的纪念，将贴纸与面包连同回忆一同带走吧。
环游猪苗代湖1周纪念贴纸共有6种
06猪苗代湖骑行的返程途中还可享受温泉
猪苗代湖周长55公里，3小时左右即可环游1周。在告别猪苗代湖后，从国道49号线返回郡山市内的归途中，有一条名为“磐梯热海温泉”的温泉街。
800年前被发现的这座著名温泉因美肤效果突出而广为人知。温泉街中聚集了20多家旅馆，别有一番风情，仅仅是沿街散步也足够享受、满足，也推荐在此住宿一晚，缓解疲劳的身体，治愈身心。
榉树森林足浴
更令骑行者欣喜的是可免费享受的“足浴”。这是在日本家喻户晓的温泉设施，可将膝盖下的整个腿部浸泡至温泉中。
将因一日骑行而疲惫不堪的双脚浸泡至温泉中，可促进血液循环，全身都倍感温暖。仿佛一整天的疲劳都消失在了温泉中一样。
源泉神社面前的“榉树森林足浴”可使用Wi-Fi，还配备有简易更衣室，可在此更换因骑行沾满汗水的衣服。
此外，磐梯热海温泉也被选为“环游猪苗代湖（Tour de 猪苗代湖）”的起始地点。JR磐梯热海站附近就可租赁自行车，对游客来说，可以说猪苗代湖骑行已成为了一项非常简单易行的活动。
https://www.google.com/maps/d/embed?mid=1fqUwc0IWHB91GwGErY9Z2VBQ7BLrRxJk
猪苗代湖骑行路线
在郡山市周边，除了猪苗代湖以外，还有被列为日本三大樱的三春泷樱、相传为泷樱之女的红枝垂地藏樱、夏井千本樱等，在樱花盛开时节（4月中旬〜下旬），还有途经非常推荐的赏花景点的骑行路线。
https://www.google.com/maps/d/embed?mid=1IqI558Q50wcbDG6z-WcPich1IHcLBUp8
樱花盛开时节（4月中旬〜下旬）的推荐骑行路线
从郡山出发环游猪苗代湖1周之旅。清澈透明的湖水、雄伟壮丽的群山，还有可称为日本原始风景的山林与温泉，这是一段各色美景应接不暇的骑行之旅。
Information
Fukushima | Japan Travel | JNTO
https://www.japan.travel/en/destinations/tohoku/fukushima/
Cycle Trip Fukushima
https://fuku-2.net/
Welcome to wide area Koriyama in Fukushima
https://fukunaka15.jp/
Inawashiro Tourist Association
https://bandaisan.or.jp/ib/zh/
Mazasse Plaza
地址：日本福岛县郡山市大町1-2-23
猪苗代湖观光船乘船处
地址：日本福岛县耶麻郡猪苗代町大字翁泽长滨870
藩领境的大松遗址
地址：日本福岛县郡山市湖南町福良
小面包房Komugi
地址：日本福岛县郡山市湖南町滨路字中大泽941
磐梯热海温泉 榉树森林足浴
地址：日本福岛县郡山市热海町热海5
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