My Dream
无论什么时候，变瘦和变白是女孩子永远聊不完的话题。关于变瘦，看着体重计上的数字，很多妹子已经放弃瘦成一道闪电了，毕竟减肥真的好难好难，所以就只能靠白成一道光来安慰自己了，无论是加班熬夜还是天生的暗黄皮肤是可以挽救的！
我们究竟能白到什么程度？
一般来说我们能白到的最高程度是身上一直晒不到太阳的那块最白的肌肤，如果是天生黑皮的女孩儿，目标应该是肤色均匀，而非一味的追求白。
怎样才能让自己白白白白白一些呢？
我们都知道，美白的最大的对手是黑色素，所以，想要皮肤变白，就必须推本溯源，了解黑色素的产生机制 ：
从上图可以看出，想要美白（减少黑色素）无外乎有两种方案：
一种是从源头上减少新生黑色素的生成，另一种是将已经存在的黑色素排出体外
从源头上减少新生黑色素又有两种方法：
一个是防患于未然型
物理方法当然是防晒，防晒霜能抵抗住紫外线刺激，尽可能减少新的黑素产生。一年四季都有紫外线，所以画一年四季都要擦防晒，长时间在日光下更要注意及时补擦。
第二种就是抗氧化，这是一个安全而且全方位美白的方法。所谓抗氧化，就是多吃含有各种抗氧化物的蔬菜水果，必要的时候也可以补充抗氧化补剂，最经典的维他命C和E，还有黄酮类、花青素、谷胱甘肽、辅酶Q10……
第二个是快刀斩乱麻型
直接切断黑色素从生产细胞向角质细胞的迁移，最常见的美白作用成分就是能阻断这两种细胞间通讯的烟酰胺。
如果想将已经存在表皮细胞的黑色素排出体外，就只能利用刺激黑色素溶解吸收和脱落表皮细胞两种方法来消灭了：一是常见的维生素C，促进黑色素被嗜黑色素细胞吞噬，再通过淋巴系统和血液循环排出体外；第二种就是刷酸，靠杀死含黑色素的表皮细胞来进行强行脱落的美白方法。
怎样美白最有效？
在平时护肤中，白天专攻抗氧化+防晒，需要少而精，堆积太多产品，容易加重皮肤负担；修复、抗老和美白主要放在夜晚，有足够长的时间产生的效果会更好。
今天我们就着重说一下撑起美白事业半壁江山的日系10款美白产品。
01
城野医生377美白精华
城野医生这款377号称贫民窟女孩的美白神器，足见好用。
1.惊人的淡斑美白力的WHITE 377全新升级进化，具备强力的淡斑美白效果为对苯二酚的2100倍，熊果素的7000倍，更添加高渗透维他命C诱导体，使WHITE 377如虎添翼般迅速有力的驱离斑点，给于肌肤光滑柔嫩及透明感。
2.独创成分x高渗透型维他命C，打造极限亮白。Dr. Ci:Labo独创成分Nano W377是采用WHITE377和高渗透型维他命C诱导体结合于白金微粒，能确实将效用传递至有需求部位的划时代独创成分，能够前所未有地强力护理肤斑和黯沉。
3.不只对抗肤斑，还能护理肌肤凹凸问题的「生维他命C」。生维他命C是将维他命C包裹于安定性高的胶囊中，比维他命C诱导体还具有快速性，不只可应对既有肤斑，也能促进肌肤紧实，让肌肤维持零凹凸的滑嫩透明感
4.6种抗氧化成分强力辅佐亮白由于肌肤照射到紫外线，内部容易产生活性氧，活性氧则是成为肤斑或松弛等肌肤老化的形成原因，因此Dr. Ci:Labo添加经严选具有高度活性氧去除机能的6种抗氧化成分，阻止肌肤老化、维持不易产生黑斑的肤质！
377配方和维生素C配合有效淡化暗沉，使肌肤具透明的亮白肤色，同时抗老活化肌肤。
本美容液全脸和眼部均可以使用
判定一款产品的效果，尤其是美白这种功能性产品的效果一定要至少使用28天，也就是一个完整的皮肤代谢周期；重点是7天左右就能看到美白效果，是的，没错，美白速度最快的精华当之无愧。
02
SK-II小灯泡
江湖人称小灯泡，和资生堂慢吞吞的美白效果比起来，小灯泡是见效最快的美白精华之一了，用完一瓶就有提亮肤色的效果。
质地属于偏浓稠的白色清乳，和她家的精华一样，吸收完都不是干爽的，微微有点膜感 。在所有精华里，SK II的小灯泡是最让你有「刷白」感觉的 。
坚持用两周就有肉眼可见的变化,但缺点就是干，不过新版的小灯泡已经解决了这个问题，后续别忘了涂面霜就行。
03
悦薇精华
这个是以传明酸为主的产品中最有名气的了，都说是美白轰炸机，对于年龄已经25+的女生来说，看见抗老和美白，我都挪不动脚，这一瓶精华就能解决两个问题！
质地是乳液状的，但是并不粘稠，上脸按摩一下很快就能吸收，香味是淡淡的茉莉香，很好闻 ；
长期用下去，这种不是「亮白一个度」的白，但是熬夜时擦这个，第二天不会肤色暗沉，毛孔也不会变大，皮肤摸起来仍然是细腻有光泽的，几乎看不出前一天熬夜到两点 。
04
黛珂祛斑精华
曲酸对于黛珂，就像烟酰胺对于OLAY一样，都是看家本领。
祛斑精华的亮点在于曲酸+维他命B5衍生物+甘草萃取液S-GL，号称创造一个让曲酸更容易发挥效能的环境，尤其对斑点的络氨酸梅有效果 。
质感很清爽，接近于水，最厉害的是淡化痘印的功力超强，可惜和小灯泡一样，有点贵贵的，属于不差钱就无线回购的单品 。
05
HAKU美白精华
HAKU在日语中就是「白」的意思，这个也是日本最畅销的精华之一，据说是每小时能卖600瓶，拿奖拿到手软，几乎把所有美白精华第一名都拿了一遍。
主要成分是传明酸+VC衍生物+4MSK，完完全全的乳液质地，刚开始用可能还会觉得有点油润，效果特别温和。
和VC用久了那种脸色透明发亮的感觉相比，HAKU还是显得太温吞了，不过美白本来就是要长期坚持的事业，不爆痘不过敏，慢慢调理出白而润的肤质。
但是这种变化太慢，还有点微妙，需要慢慢体会才发现自己变白了，适合那种本身底子挺好，又想比之前的自己白一些，对效果又不着急的女孩儿。
06
资深堂新透白精华液
新透白系列在资生堂里面是属于第二便宜的系列，含酒精，对酒精过敏的慎选！17年的新版主打资生堂专利成分4MSK，能够加速代谢和阻断黑色素的生成。另外还添加了VC衍生物、VE、白藜芦醇等抗氧化成分，还有资生堂自己的有美白效果的植物提取，比如说东京樱花叶提取等等。
和瓶身的樱花包装一样，味道呢也是淡淡的樱花香~质地为淡白色的半透明啫喱状，比一般的乳液稀薄清透，像水轻轻一抹，迅速被肌肤吸收。不仅可以帮助肌肤持久湿润，促进黑色素迅速排出，相信长期使用会有效淡斑~
07
大创美白精华
大创这瓶是最最最平价的~30ml一瓶，一瓶换算人民币只要20多块钱，这和白送有啥区别？总而言之就是：好用的没它便宜，便宜的没它好用~当然话说回来，如果没效果的话，再便宜也没用。G老师屯了10瓶，每次涂抹膝盖和脖子，一瓶可以用一个星期左右，开始差点没坚持住，后来就一直和自己说肌肤的新陈代谢是28天，怎么也要用到28天以后看看效果。
它倒出来是透明质地，几乎没味道，会有一点点的粘稠感，涂抹完吸收30分钟左右就不会再粘腻了。坚持一段时间后，真的有觉得脸和脖子色差变小了，上妆后更和谐。不过大创实在太便宜了，我一般都不用在脸上，怕出现过敏什么的…
08
乐敦CC美白精华
活性维生素C、E双重配方。通过维生素E作为诱导体，使活性维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，有效地抑制黑色素的形成，从而达到预防斑点和雀斑的效果。加入了预防痘痘和粉刺的有效成分，不会产生色素沉淀，避免痘痘和粉刺所产生的疤痕。
09
CPB淡斑精华光透白精华液
这款美白精华能够把缠绕在肌肤中的黑色素以及紫外线给肌肤带来的不良影响彻底清除，药用有效成分4MASK，可以抑制在褶皱形成前的黑色素过剩磨练出清澄的美感和质感。蕴含革命性元素熊葡萄液素Arbutin及维他命C衍生物Apm，能有效淡化色斑，雀斑，保持肤色均匀，抵御紫外线A和B对肌肤的侵害。
10
Pola全脸美白精华
POLA是世界上唯一连续4年获得世界化妆品界IFSCC的最高奖项（化妆品界的诺贝尔奖）企业，80年来一直是日本皇室御用的护肤品，200项不被世界超越的专利配方以及技术。这款美白液将美白成分直送肌肤深层，更温和的配方，使美白护理的安全性大大提高。同时轻盈水润的质地改善了美白护肤品容易导致肌肤干燥的缺点，兼顾了优越的保湿力，对加龄而产生的黑斑黄斑也有作用，美白的同时抗老！
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▍图片来源：网络，日本零距离编辑整理
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