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如果生命到此为止
你是不是没有任何遗憾？
最近，一支名为《健康本该如此》的广告
刷爆了朋友圈
短片不到5分钟
却戳中了千万网友的心
被誉为“2018年度最扎心广告”
片中的场景
都是千万人日常生活的缩影
故事里的主人公
就像是加班熬夜的你
或疲惫焦躁的我
不知道从何时开始
通宵熬夜成了年轻人生活的常态
也曾发誓要早睡早起
但最后总会提心吊胆地熬着夜
在健康面前
我们总是一边怕死一边作死
心怀侥幸地混过每一天
用黑色幽默掩盖心中的忧虑和焦躁
用看似养生的方式麻痹自己
短片中每一个画面都配合一句拷问
句句戳心
几乎还原了每个人的生活状态
你在朋友圈
出了一张闲置的健身年卡
电梯坏了
你自嘲说，今天可算运动了一次
你敷着最贵的面膜
熬着最长的夜
听说手机屏幕辐射大
你换了张绿色的壁纸
你在凌晨三点
转发遥远城市有人猝死的新闻
再给自己定了五个起床闹钟
你听闻某个朋友得了癌症的消息
难过之余
开始有点担心自己
你想和朋友去试试素菜馆
但忙碌的工作
使你迟迟不能赴约
每个场景还附有一组真实而可怕的数据
牵扯着观众的心
近7成白领有过劳死危险
每4人中就有1人肥胖
中国皮肤病患者超过1.5亿人
中国青年近视率世界排名第一
每年猝死人口高达55万
每天约有10000人确诊癌症
中国肠胃病患者有1.2亿
慢性病死亡占总死亡人口的86.8%
......
相信很多人都会被这组数据震惊到
但震惊之余，却仍抱着侥幸心理
疾病虽然离我们并不遥远
但怎么也不会轮到自己身上吧
然后继续加班、熬夜、点外卖
日站君知道
这个时代下的80、90后实在背负了太多
成为社会人好几年但薪水却没涨多少
亲戚问起房子买了没时总不敢吱声
眼看着00后就要崛起
担心自己饭碗将要不保
于是他们只好待在逼仄的写字间里
没日没夜的工作
不敢休息、手机不敢关机
用透支健康的方式
支撑着苦逼的生活
那些明知不健康而为之的背后
是被生活压迫的深深无奈
因为所有人都告诉你
年轻，就是要开启无限可能
年轻，就是拼搏的资本
现在不努力，掉队后就追不上了
可是却从没有人对你说
比起努力、奋斗、拼搏
你更应该做的
是先好好活着
熬夜带来的
远不止是发际线的较量
和变胖变丑那么简单
它会一点点蚕食你的生命
你知道吗
人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%
患癌概率为36%
而进一次ICU病房保守估计要花费50-60万
几乎等同于榨干整个家庭的积蓄
而世界是公平的
它在惩罚肆意挥霍自己生命的人的同时
也会偷偷奖励那些懂得照顾自己身体的人
你会发现
那些勤于锻炼的人
总会在体能上胜你一筹
然后在工作精力上赢你一些
最后在人生上超过你一大截
所以年轻并不是什么资本
健康才是
短片也继而对你发出了这样的疑问
“还要这样过下去吗”
我们的确可以一边夜夜笙歌买醉
一边在保温杯里泡枸杞
一边胆战心惊地看着猝死的新闻
一边继续熬最长的夜
就像广告里说的
你可以一成不变
但也能即刻改变
比如早睡早起、吃早餐
一天喝八杯水
戒碳酸饮料、戒烟、戒烧烤、戒麻辣烫
多吃水果和蔬菜
做有氧运动、瑜伽、网球、慢跑
做一切健康的人做的事
趁眼睛还明亮
趁天空还蔚蓝、花朵还鲜艳
趁夜幕还未降临
重新出发
当你早习惯早起后
会发现一天还有那么多时间
当你开始锻炼后
会发现自己身体比以前更有力量
这支“朋克养生”的广告
映射了无数都市青年忙碌、亚健康的状态
相信看完的观众90%都已被扎的千疮百孔
虽然日站君内心希望这样的广告越少越好
希望我们不需要这样的提醒
但现在...
这样扎心的广告还是多些吧
希望更多人能看到这条广告
更希望
不仅仅只是看到...
医院的墙壁远比教堂听到的祷告多
生命也远没有你想象的那么强大
你可以爱工作、爱家人
你也可以拥有很多很多爱
但别忘了，你的身体更需要被爱惜
余生很长，活着才是王道
而好好爱自己
才是余生浪漫的开始
-END-
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日本设计 ✎驻足细节
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