本文经授权转自公众号艺非凡（ID：efifan）
活着特别好，特别有趣。人间值得
网易云音乐上有一首歌，评论接近三十万，据说它能在夜深人静的时候，敲开你的心，钻进你的骨髓，治愈你的灵魂。
不仅歌曲，下面的每一条评论里都藏着一个脆弱又勇敢的灵魂，给人安慰的同时，也给人活下去的力量。
这首歌的演唱者是日本天后级歌姬中岛美嘉，她经历过病痛失聪，却依旧不放弃坚持的一切，并努力用自己的歌声和力量鼓舞着别人。
01
2015年，一袭酒红色长裙的中岛美嘉在巡回演唱会上，声嘶力竭地唱着《曾经我也想过一了百了》，作为结束曲。
她说：这是一首代表了我心声的曲子。她站在万人瞩目的舞台上，用一首不太完美却感情浓烈的歌击中人心最柔软的地方。演唱的过程中，中岛美嘉不断通过跺脚去找节拍，甚至需要通过触摸音响去找节奏。
那个时刻的中岛美嘉几乎失聪，因为患上了咽鼓管开放症，严重影响了听力。不肯放弃音乐的她又在拼命地练习中，伤到了声带。唱歌的时候控制不住自己的发声力度，音量音准和节奏也掌握不好。
有粉丝批评她声音沙哑，音准走调，她不得不暂停了所有演艺活动。
千里迢迢跑到美国去治疗，得到的结果却是：无法治愈。
不能唱歌的日子，中岛美嘉也一直没有放弃，她积极配合治疗，练习发声，她想要唱歌，想要站在舞台上，嗓音不够，就用无限的感情去填补。当她带着《曾经我也想过一了百了》站在舞台上的时候，一句“曾经我也想过一了百了，因为心中已空无一物”唱哭无数人。
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这首歌把她所有的痛苦、绝望、委屈，拧成了一声强大的、不服输的来自灵魂的呐喊，比她曾经的任何一首都更震撼，更有力量。歌曲发表的那一年，日本的自杀率降到了史上最低。
创作人秋田弘表示：为了描述浓烈的希望，必须先描述浓烈的黑暗，而中岛美嘉的人生也如同这首歌一般，是一场向死而生的逆袭，在绝望里依然开出最美的风景。
每个人的人生都会遇到劫难，身处低谷的时候，不管往哪个方向努力都是进步，别轻易放弃。
02
《1818黄金眼》有期节目，主人公小陈在14岁的时候就出来打工，每次家里打电话过来都是要钱。长此以往，他开始觉得孤独，觉得没有人理解自己。20岁的他，想要一走了之。
因为听说西湖的冬天会下雪，所以想在这里度过人生最后一个冬天。
警察问他：如果再给你一次选择的机会，你还可以继续看雪景，你还会不会有轻生的念头？他回答：不会。两个字，仿佛和过去的伤痛和解。
太宰治在《晚年》里面写：“我本想这个冬日就死去的，可最近拿到一件鼠灰色的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。”
和救了主人公的麻质和服一样，西湖冬天的一场雪也拯救了小陈。
电影《欲望号街车》里有一句经典台词：我总是依靠陌生人的善意。每一个经历过绝望的人，都需要一束光。这束光可能是雨天里的一把伞，深夜里的一盏灯，寒冬里一碗热腾腾的面，一个微笑，一个祝福，或者一首歌，它能照进人心的黑暗，把苦难揉碎成对抗生活的武器。
国产电影《无名之辈》里，任素汐饰演的马嘉旗，因为哥哥醉驾车祸，高位截瘫，生活不能自理，整日被困在轮椅里。没有活的乐趣，也没有死的权利。
直到后来遇到两个持枪劫匪，以为自己终于能找机会放弃。却被一句“我想跟你一起走完接下来的桥”从悬崖边缘硬拽了回来。
人生路上总有许多坎坷，或许是不被理解的孤独，或许是无数个痛苦的深夜，或许是遭遇挫折，一蹶不振。但相信冬天过后，还有春夏，在迎接黎明之前，请先学会拥抱黑暗。
03
前不久，饰演《长安十二时辰》中檀棋这一角色的女星热依扎发了一条微博：“为什么我这么有趣？是因为我死过很多回。才知道生的意义。”
评论里，她自曝一则令人心疼的消息：我是重度抑郁症+重度焦虑。
因为经历过最难的时候，知晓其中痛苦，这个勇敢的姑娘
开始用自己的力量帮助他人。截至目前，这条微博下面有1.4万评论，不少抑郁症患者在评论处留言，讲述自己的痛苦，并得到鼓励。
生命是一次奇遇，
难过的日子终究会过去，就像天再黑，也会有黎明到来的时刻。就像《生活万岁》里的一句话：活着特别好，
特别有趣。可以体会苦，然后特别甜，有爱和被爱的滋味。
04
深夜10点，
沈阳110报警中心的民警接到一通求救电话。“阿姨，我想自杀，能不能陪我说说话……”电话是一个17岁的高二女生打过来的，女孩父母离异，是奶奶一手拉扯长大。可奶奶前不久去世了，她觉得再也没有人爱自己了，一时之间不知道活着还有什么意思。民警不断安抚女孩情绪，并坚定地告诉她，世间依然美好，依然有人听她说话。
在长达95分钟的通话中，接线员耐心倾听，并协助外出搜救同事顺利找到女孩，挽救了一条生命。
人生苦旅，难免会经历痛苦，
难免会经历痛苦，遭遇不幸，但总有一些人，总有一些萍水相逢，虽然素未谋面，却能仗义相助，给你存活下去的力量和信念。
虽然这个世界上
没有真正意义上的感同身受，我们也无法感受每个人身陷苦难时，心中的痛苦与煎熬。但如果看到身边有人正在经历痛苦和挣扎，
请不要吝啬自己的双臂，
给他一个拥抱吧。
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