40岁日本辣妈占据日本海边,网友感叹这身材也太好了吧!

夏天一定要有的项目

就是去海边玩耍啊

5ac6f7d5293f8c4aed761cd707ba8081.jpeg

夏季的海边不仅能吹到舒爽的海风

吃到美味的烧烤

还能看到好多身材超棒的小姐姐!

a462d941f93b487e10dbfcc4688bbaff.jpeg

夏季的海边也太美好了吧!

9d3c53ad652d87b4877042589765c5e7.jpeg

b8434bfff2c2298e88de68f7e5dc7af4.jpeg

日本富士电视台的晨间情报节目「めざましテレビ」

最近就跑到神奈川县逗子市

逗子海岸去采访海边玩耍女生们

发现现在女孩子们的身材真的是越来越好了!

a4ea803c831868702860ffdaf2b86557.jpeg

5cb4c60008897174ead02234206f35fd.jpeg

看到这些让人羡慕的身材

是不是觉得只有小女生才会拥有呢?

e9a2a0145ff2740b7d8b37b3bc346241.jpeg

然而并不是!

电视台发现

最近几年40岁+的好身材妈妈越来越多了!

593afec1c0a4dec3707758445da27d53.jpeg

无论是脸蛋还是身材

你都无法想象这已经是2个孩子的妈了吧!

b0180d6323457761dc2769785e8f3605.jpeg

20088bb0b34cd8496b49a23fddf3476f.jpeg

好身材和坚持健身是分不开的

但是很多上班族或者是带小孩的妈妈们

是怎么抽出时间去健身保持身材的呢?

在节目组的追问下

很多女生表示其实是在日常生活中就顺便健身

f61873f82a19d2e7afde6d00767f39ad.jpeg

这位身材超正的妹子表示

我都会拉着电车的吊环

83abcea78e67e2c9041dfcff07320581.jpeg

然后踮起脚尖训练腿部

f242fb756fb9009fe3810ec3355b8e69.jpeg

被风吹乱头发的妹子表示

我平常都一边吹头发一边练深蹲

e946f2e639c6a1620e3a48c2e13064c4.jpeg

珍珠项链小姐姐表示

我是从事服务行业

所以没客人来的时候

d4cea6c42430e0cc0382f307eb5603ba.jpeg

一般都会自己练习抬腿

75e60ca795998305d9803e2ab089bc67.jpeg

还有这位墨镜小姐姐

在家洗澡的时候

都会一边淋浴一边深蹲

4dd33878edaae630836bcdd1ff935533.jpeg

怕大家不能理解

还特意做了边淋浴边深蹲的姿势

也太可爱了吧!

e12c1843d3b2b1d35e2514dbcdb4b27d.jpeg

b05bcbd3d7ccbf61c1661a5751355fdb.jpeg

节目组调查了解发现

这些小姐姐们最想锻炼的部位分别是

d1078121539a24687161f2bbff797fe8.jpeg

臀部

67241e036f06f38cbdef9f2fdd06aca8.jpeg

腹部

7bd96c6af44ba8d2e0d340c4bb7b55ba.jpeg

其实这种顺便健身(ながら筋トレ的风潮

近几年来在日本还是非常流行的

很多美魔女妈妈都是靠着这种健身方法

让自己保持良好的身材

今年31岁的井户本结实

就是宣传这种健身方法的积极人士

c386e2abe617ad82ffce96da4f0ae199.jpeg

结实小姐姐表示

其实也不是不想去上健身房

而是身为家庭主妇真的没有时间去

05f081f9ea05bc74a75bd883a7108cf3.jpeg

所以就想着干脆就在家里健身好了

32307b5f74e42c18ff045309614a354b.jpeg

比如说一边擦窗户一边练深蹲

f3b7dca0c1d9c79be027ced74802aca0.jpeg

又或者一边喂小孩一边练腹肌

25078ab28dceab57efedd4e123ffda16.jpeg

和baby玩球的时候也是练腹肌的好机会

af06010ae664bf8b8d13139f6926df3b.jpeg

就连日常的抱娃

也可以边抱边练习深蹲的哦

b79e310f89e7a65ea4bae4cfa6e90750.jpeg

5ce1a0f4ef6aa20f906830bdad6651b0.jpeg

所以不要在找借口说没时间健身了!

顺便健身赶紧学习起来呀!

淋浴的时候练习练习深蹲

站着的时候练习练习抬腿

坚持一段时间你就会是海边最靓的仔啦!

7cbb542cbe4febee0cd4a1449bdf5c6b.jpeg

▶今日话题◀

你保持好身材的秘诀是什么?

【免责声明】如发现图片存在版权问题,烦请提供信息,我们将及时处理。本站内除标注原创,否则文内图片均来源于网络。

 往期回顾 

◀Costco 上海开业首日太火爆,被迫停业,20年前险些被赶出日本市场◀中国奇葩相亲男引日综吐槽:这小子绝对不受欢迎吧!◀《唐人街探案3》在日本招募群演啦!网曝长泽雅美、染谷将太都将参演?!
f8c483e64e03e714ad286fcc9d462cb5.gif

5dc3eba4f61e87c9677f4a3e13689211.jpeg好看的人都

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注