炎炎烈日当空照,春天到底去哪儿了?瞬间到夏天的我是惶恐的,冬天养的一身肥膘是藏不住了,每天满脑子的甩肉,甩肉,甩肉!
甩肉计划列了一大堆!可是到执行时间,好难、好累、好费时间,不想动是真的不想动,上班已经很累了,算了还是节食吧!然而一到饭点…
(部分图片来自网络)
减肥的人从来不是嘴上说说,TA们还会发到微博(信)!“今日份健身打卡,好累”=好饿啊吃点东西犒劳辛苦的自己;“我要减肥啦”=刚吃完一顿高热量大餐!
朋友们,意念减肥亲测真的没用!打开衣柜,翻出去年的裤子试试,提得上去拉不上拉链,这就是腰缠万贯肉的痛!
每次长胖先长腰,why?工作使我们常年久坐,肚子成了脂肪堆积的重灾区,关键还难减,特别是女生,肚子一大,地铁上被让座真的尴尬!
同学聚会后,纷纷感叹:以前长得帅的男生,现在不是头上没毛就是大肚便便,只能说岁月确实是把杀猪刀!
长胖先长腰,不分男女!这是一个可怕的魔咒!
人体的脂肪分配顺序是有规律的:血液→内脏→腰腹→臀→四肢→面部。体内脂肪过剩堆积时,第一个体现在外在的就是肚子!
大肚腩的出现一部分和湿热体质有关系,一部分来源于我们的生活习惯,久坐久躺,饮食不规律,熬夜等。
腹部肥胖,一般来说有以下几种:
·湿气引起虚胖浮肿型。湿气体质的人,容易气弱,痰湿内盛。湿气易堆积于腹部及腿部,和脂肪混合在一起让人“看上去很胖”,也就是俗话说的“虚胖”,这类朋友吃的不多也容易长胖,而且特别容易疲惫和出汗。
· 啤酒肚型。经常应酬,不知不觉,肚子慢慢隆起。酒精会促进消化液分泌,加快消化,使人产生饥饿感,于是容易吃入太多油腻食品,所以,啤酒肚还是脂肪堆积的结果。
· 久坐不运动型。长年久坐不运动,也容易造成腹部脂肪堆积,办公室人群及喜欢打游戏的人群尤其明显。
· 便秘型。肠胃不好的人容易便秘,不知不觉就几斤宿便堆积肠胃,撑得肚皮鼓鼓,还带来口臭,皮肤暗沉等苦恼。
· 中年发福型。人过了25岁以后,代谢就会变慢,加班熬夜, 生活和工作压力太大,或者大量饮食含糖高及油腻食品,也会造成脂肪堆积。
大家可别小瞧这大肚腩,医学证明,腹部肥胖,更容易让人患上高血脂、心脑血管等疾病,身体器官机能也会下降。
而市面上的减肥药,要么只会让人拉肚子去不掉脂肪,要么就对身体有极大的副作用,伤脾伤胃,还极易反弹。
那么大肚腩的魔咒该怎么简单有效的去打破呢?
我们既然知道了大肚腩造成的主要原因,只要做到祛湿消脂并且保持肠胃通畅就可以了。
今天就为大家安利一份贴心的夏季养生茶——“不寒”还很好喝的冬瓜荷叶茶。
不用运动,不用节食 ,不管你是虚胖还是真胖,每天泡一袋,两个月告别大肚腩。
传统的冬瓜荷叶茶,主要由冬瓜、荷叶组成。
“荷叶减肥,令人瘦劣”,中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良方。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍都有对荷叶减肥的记载。
荷叶中含有一种生物碱,它能够起到有降血脂的作用,人饮用荷叶茶之后,它能够在肠壁上生成一种隔离膜,降低身体对脂肪的吸收。同时加快肠胃蠕动,促进身体代谢,排毒清便等。
冬瓜味甘,性寒,有清热、利水、消肿、排毒刮油和降脂,《食疗本草》中说: 冬瓜“热者食之佳,冷者食之瘦人……欲得体瘦轻健者,则可常食之”。
冬瓜含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,可以说是肥胖者的理想蔬菜。
这款升级版冬瓜荷叶茶,汉方茶专家独家配方 ,祛熟减肥更温和。
因为荷叶、冬瓜性味含寒凉,单吃易伤脾胃,出现腹泻等症,体内湿寒重的、脾虚体寒的人不宜久服,虚胖者也起不到从根本上减肥的作用。
汉美世家汉方研究所,专注并精通于于汉方养生生茶研发。他们认为,如果配以一些温性的食材,就能加快暑气、湿气、寒气的发散。
就好比一锅水,如果不点火,水难以完全蒸发,温性食材就相当于点火,使食材的总体性质变得更为温和,带走体内湿寒,即便脾虚也能经常食用。
汉美世家凭借几十年丰富中医经验,研发了独家瓜荷叶茶配方,在三味草本药材的基础上,再加入了赤小豆、紫苏和决明子。
◎赤小豆:性平,有清热解毒,行血补血,健脾祛湿、利水消肿之效;
◎紫苏:性温,有解表散寒,健脾祛湿,理气和中,化淤气之功效;
◎决明子:有清肝明目、降脂益肾、通便、祛风湿等功效。
升级版冬瓜荷叶茶, 中和了冬瓜荷叶的寒凉,能更温和地健脾祛湿,呵护肠胃,适合各种体制,脾虚容易手脚冰凉的人,也可以喝。不会拉肚子,不反弹,健健康康地让你去掉大肚腩。
甄选原料 安全放心
原料的优劣关乎健康与减肥效果。为了追求高品质的荷叶及高碱寒凉,汉美世家的中医们找到了川西偏远地区最大的汉宫春荷叶田。
汉宫春荷叶田荷叶的荷叶碱浓度可提升2-3倍,被誉为”荷中贵族”。人挑选去掉残次品,仅选用优良品,效果更好。
食品级透明纤维进口茶包,拒绝劣质材料,看的见,才放心!
每一盒冬瓜荷叶茶都是经过严格的质量监督,大人小孩都可以喝~
买过的人喝了都喜欢,饮用后一致好评。
1包10g,比市场常见的多出1-3倍的量,分量足,效果更好,浸泡时间也更长,可续水更多杯。
1盒30包,每天仅需1包,可以喝1个月。每天上班泡一包,喝着喝着就瘦了。
夏季就是露身材的时候,拒绝不了各种美食诱惑,喝升级版荷叶冬瓜茶就对了,刮油解油腻。
简单一冲!好气色、好身材轻松喝出来。现实告诉我们人瘦了有腰了穿什么都好看。
推荐理由:
1.精选原料,科学比配。采用汉春宫的改良品种,全人工挑选出残次品,只选用优质原料,有效成分更高,科学比配,效果更好;
2.低温烘焙。自主人工低温烘焙45-72小时,保留原料的有效成分,精细研磨,充分冲泡出有效成分;
3.生产,采用进口纤维茶包,实时监控,食品安全,确保每一批次的产品都安全健康有效。