众所周知，日本盛行加班文化，而且在日本还经常听到过劳死的话题，那么日式加班又是怎样的呢？与中国的996有什么区别呢？
据2019年年末的最新数据，日本月平均加班时间为24.9小时。从行业上来说，加班时间最短的是美容相关行业，最多的则是建筑行业。
以下则是加班时间长和加班时间短的前三位：
其实相比以前拼命加班，现在加班程度减轻了很多。日本政府也出台了一系列法规来保障劳企业员工的利益。
但是，虽说有法律加以维护，还是有很多人月加班总时间达到45小时。将月换算成日，则相当于如果每天加班2小时以上，那月总加班时间就会超过45小时。
那这样一来，每天加班2小时似乎是大部分日本上班族的常态。
而且相较国内996被迫加班，日本的加班现在多为主动加班，只不过这“主动”可不是热爱工作（除了少数人）。而是日本企业内默认的共识。
因为就算到了下班时间，老板没有下班，员工也不会到点下班，大多数情况则是老板下班之后，员工才会陆陆续续地下班，所以如果你的工作任务提前完成了，也要挨到老板下班之后你才能收拾东西下班。
而加班费这一块，简单来说就是超过每天8小时，每周24小时的法定上班时间，每多超1小时就有1250日元。
还有一种加班模式，举例来说，如果你的月工资为30万日元，企业要求你每月额外加班40小时，这部分加班费为8万日元。
但这部分加班费是固定的，因为如果你能用15小时的时间就完成40小时的加班工作的话，加班费仍是8万元，但这样一来，你的效率提高了，所以说这一种加班模式还是有助于提高工作效率的。
其实日本男性女性在加班这一方面也存在差异。
据调查，男性的加班时间是女性的1.6倍，女性月平均加班时间为15.6小时。那原因是什么呢？
一方面因为公司里的女性员工大多数是派遣社员和兼职员工，事先在合同里就规定好了明确的上班时间，就算被要求加班，也可以拒绝。
另一方面则因为女性还要兼顾家庭，日本男性很少会在家帮助自己的妻子分担家务。
前几年，日本的“过劳死”已经成为不可忽视的社会问题了，而其源头则是加班风气蔓延成灾。
针对这一问题，日本专家警告月加班时间如果超过80小时以上，持续2个月以上会有过劳死的风险，还声明就算只是1个月，加班时间超过100小时，对身体的损害也是不可估量的。
好在最近因为“过劳死”这一问题也引起了社会的广泛重视，日本政府也推出了【36协定】，这份法规规定企业加班时间1个月不能超过45小时，3个月不能超过120小时，一年不能超过360小时，如果违反了规定会对企业负责人处以6个月以下徒刑加上30万日元以下的罚金。
之前还有新闻报道日本微软公司规定一周休三天，随后，一些大型企业也强制员工下班，一到下班时间准时发送下班信息并强制关电脑。
那么，你们有加班吗？
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