这两种蔬菜会致癌的，为了家人的健康，别再吃了！
随着生活水平的提高，健康成了很多人的追求，蔬菜是我们每天都会吃到的食物，而且多吃蔬菜，这句话我们可能从小听到大，无论是爷爷奶奶爸爸妈妈医生老师，也不会有人觉得蔬菜有什么问题。
但是吃到这样的蔬菜就是适得其反了，不仅不有益身体健康，还会中毒致癌，买菜的时候注意了市场上这样的蔬菜，千万不要买回家吃，对身体健康危害太大。
蕨菜：致癌证据相对最充分
食用蕨菜和食道癌、胃癌等上消化道癌症的发生有明显的相关性；当然，蕨菜吃了一两次也不会立刻就得癌症，这与摄入致癌物质的量有关，但长期吃蕨菜，会对健康产生危害。常吃蕨菜，有明确的致癌风险，这个风险大家必须了解。
红凤菜：有伤肝的风险
红凤菜其颜色鲜红，甚至有人将其称为「补血菜」。实际上，红凤菜有潜在的肝毒性，是非常大的健康隐患。因此，红凤菜也可能有潜在的肝毒性和致癌性，而且可能与黄曲霉毒素、乙肝病毒协同作用，加大原发性肝癌的风险。食用红凤菜，可能存在伤肝的风险。如果你没有吃这些蔬菜的习惯，那建议你就不要吃了。如果没有特殊原因，尽量不接触，就是最好的选择。
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