最近闭关这么久，大家的体重还好吗？
想要减肥的各位小伙伴们，你们知道燃烧脂肪最重要的是什么吗？
——是提高你的新陈代谢！
今天就为大家介绍一款日本流行的能够提高人体新陈代谢的燃脂汤~
材料：
水、裙带菜、金针菇、豆芽、高汤底料、拌饭酱（用量可根据自己口味、需求调整）
锅中添水煮至沸腾，将裙带菜、金针菇、豆芽放入锅中，用中火煮软。加入高汤底料、拌饭酱，再用小火煮5分钟，便可食用。
豆芽是低卡路里又含有高营养的蔬菜，豆芽中所含的维生素B2可以很好的促进脂肪的代谢，低成本又制作简单。
冬天喝辣汤既可以暖胃还可以促进新陈代谢，减肥中的小伙伴们一定要试一试哦~
食谱来源：kmbrm0506
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