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双下巴?日本的一个骚操作,可以瞬间让你的面颊提升~

2019年02月11日 11:11

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为零距离君加上星标,就再也不会迷路啦!


日本的美容招数真的五花八门,稀奇古怪,许多人拔草种草。


但是,日本有一个 去除双下巴 的骚操作

亲测真的可以秒见效!


你是不是也有手机脸?

手机脸有如图所示的三个特征




先用前置给自己的侧面来个照片,记录一下你现在的双下巴,然后再往下看。


一组有三个步骤,每步5秒,然后休息一下。一次做3组。

*建议一个人在房间里暗落落地做。


第一步:首先仰起头,伸出舌头




数五个数,5,4,3,2,1



第二步:好了,然后闭上嘴

*能感觉到脖子的扯紧的感觉,这一步只能把下颚合上,头不可以动。



再数5个数,5,4,3,2,1



第三步:然后把头慢慢慢慢慢的放回正常的位置。


数5个数:5



4



3



2



1



看到这里再做两组。


两组之后,打开前置,拍一下现在的侧脸。


有没有看到变化?


最难的是什么,是坚持。如果天天做,坚持做,一个月就能拥有幻想中的下颚。


 面颊提位教程 



更简单,两个动作,一共20秒,重复五组,刷手机时就能完成。这个没有双下巴那个见效神速,但是搭配起来事半功倍。


第一步:扯出一个不自然的生硬危险,脸部感觉到用力,数10个数。


1,2,3,4,5




1,2,3,4,5




第二步:把嘴巴撅起来像鸭子嘴一样,数10个数


1,2,3,4,5




1,2,3,4,5




可以了,一天做五组。100秒,不难吧,少刷几分钟手机就成。


- END -


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