近年来练瑜伽的女生是越来越多啦！运动起来不会太累，又能很好地改善体型，还能让情绪变得更稳定，优酱身边好多小仙女都有在自己练或者报班~
每次开始做瑜伽之前，最开心的就是可以换上美美的瑜伽服了吧！剪裁贴身的瑜伽服，每次穿上都忍不住感叹：原来女生穿运动服可以这么美！
像很多明星都超爱穿瑜伽服上街or拍照，健美又显气质。Selena纯色运动背心加瑜伽裤，外面随便搭一件外套，一出门就是秀场。
身穿瑜伽服的刘涛，姿势很唯美，身段很优雅~
所以说，练瑜伽的妹子就是很有气场，穿上瑜伽服之后更加有一种魅力散发的感觉！
选一套好的瑜伽服是很重要的，能让健身的效果事半功倍。但是优酱发现市面上很多瑜伽服的质量都一般般，要么太厚不方便运动，要么太薄，一出汗就黏在身上。
所以今天优酱要给大家推荐一款专业又好看的瑜伽服——let’s diet瑜伽运动服超值4件套。
它包含T恤、短裤、运动内衣和长裤4件，平时做瑜伽、舞蹈、普拉提、快走等，穿它都超合适！
这套瑜伽服也是厉害了，因为马伊琍等半个娱乐圈的明星都在穿它！配色浪漫又温柔，而且超舒服，一上身就能感受到身体那种恰到好处的拉伸，而且还能穿出迷人的曲线~
专业运动面料
透气吸汗速干
很多人应该体验过，普通瑜伽服的透气性真的不太好！虽然瑜伽是比较和缓的运动，但毕竟还是要出汗的，透气性不好分分钟闷出一身汗，不仅粘腻还容易滋长细菌、导致粉刺痘痘。
而专业的Let’s diet瑜伽服，就不会有透气性不好的问题，吸汗速干的面料，让你穿上它每时每刻都是干爽舒适的！
它采用专业运动面料，由高端进口纱线精织而成，具有超强的吸汗排湿性能，是普通棉质运动服的足足5倍，一出汗就秒被排散掉。
即使在汗流浃背时，也能感受到肌肤依然在自由呼吸，身体非常干净舒爽~
黄金立体裁剪
80-130斤，150-175cm都能穿
超棒的面料结合新型纺织工艺纤维紧密高弹，零束缚、不紧绷，版型根据黄金比例设计，轻松穿出好身材~
高弹力的梭织面料，拉扯之后能快速还原。上身之后很贴身，而且还显高显瘦、修饰身型，不管从哪个角度看都超好看！
采用双边锁针的缝合方式，绝对不会开线，质量超好，不管是什么身型的妹子都合适哦，80-130斤都能穿！
瑜伽服本身的手感很柔软，也很轻盈，穿上就不想脱下了，恨不得把它当做家居服来穿~
超值4件套
运动时换着穿
套装中一共有4件：无钢圈背心、运动T恤、宽松短裤及一条基础长裤。
买一套，等于收获了4套运动装，平时完全可以换着穿。不管是瑜伽、跳舞、还是跑步，有这一套就足够啦！
夏天的时候直接穿无钢圈背心+短裤，好看又清凉。等天气凉一点或者在空调房里，就可以穿成T恤+长裤啦！
无钢圈背心
内置3D立体胸垫，承托聚拢，圆形罩杯，对大胸的包裹性也较强。背心+美背的设计，能露出好看的肩胛骨。背部也不会被大面积包裹住，运动出汗后也能很清爽。
侧细密透气孔，能迅速吸湿排汗。弹力锁边，抬手不上溜也不走胸。
LOGO印花，非缝合的印制洗标，穿起来更加舒服。从上到下、从内到外都超好看~
短袖T恤
双边圆领，简约又舒服。插肩设计挺拔自然，上身很轻盈，曲线精致流畅，充满了韵律感~
生动的撞色超有青春的feel，穿上就能放松紧绷的心情~
短裤
这条短裤的版型是偏宽松的，大多数女生都能穿。高腰加宽8cm，弹性十足，能自动隐藏肚子上的赘肉，还能在运动时防止腰部受伤。
超安全的两层防走光设计，做各种拉伸动作也不会走光。左右两侧的敞口小开叉设计，拉长腿部线条，视觉上提臀显瘦至少5斤！
基础长裤
这条长裤穿起来效果超显瘦修长！高弹力，不掉档，运动的时候几乎没有任何阻碍，舒适感满分~
轻盈吸汗，穿起来非常舒爽。臀部设计自带提拉效果，让臀部看起来更紧致上翘。不知不觉也能提升做运动的自信，让人爱上运动~
这套瑜伽服 ，是Let’s diet的爆款单品，由马伊琍代言。
值得一提的是，这个品牌在韩国也是家喻户晓的品牌，在机场免税店常常一上架就秒被抢空！
除了做瑜伽，平时跑步，打羽毛球，跑操，日常锻炼穿也是不错的选择呢！
一套瑜伽服只是生活中的一笔小开销，但是却能为生活带来更多活力和色彩。爱生活爱运动，就从这套瑜伽服开始吧！
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夏天想要穿衣服好看，有一双细腿是必须的。看看娱乐圈的这些美腿明星们，每次穿短裙都是满分的自信。
还有的女明星，原来也是腿很粗，不知何时开始双腿就变得又瘦又直，比如吴昕，周冬雨，蒋欣，气质瞬间上升了n个档次！
其实优酱很早就发现，身边很多女生长相不错，身材也算过得去，但是就是腿很粗。有的可能是遗传，有的可能是因为久坐办公室导致的，只能穿长裙、阔腿裤来掩饰。
一旦穿短裤，拍照片还可以修图，可是真人怎么办？而且减肥又不是一朝一夕的事，这时候，就需要搞一点“小心机”，祭出优酱私藏已久的瘦腿神器！
大家都知道，娱乐圈那些女明星那么忙，几乎没时间运动，她们的好身材到底是怎么来的呢？
在这里告诉大家一个秘密：很多女明星其实私下里其实都在偷偷用按摩仪！不仅懒着、吃着就能瘦，还不容易反弹！
像林心如就非常爱用ReFa按摩仪，经常滚一滚按一按，身材的美好线条就滚出来了~
今年已经43岁的、不老女神徐若瑄，也有自己钟爱的瘦腿按摩仪。这款火爆日本的七龙珠按摩器，就是她多年的私藏。今天优酱想说的，就是这款女神爱不释手的七龙珠！
徐若瑄说，这款全身都能用，哪里想瘦刮哪里。孕前120斤的她，产后迅速恢复90斤，30斤肉说掉就掉，在快乐大本营上也是拼命推荐它。
看看她瘦长瘦长的美腿，就知道这个小玩意儿还真有效！
忍不住查资料优酱发现，虽然这个按摩滚珠其貌不扬，但它在日本居然是卖得超火爆的断货王！很多家日本杂志都有推荐过，据说很多模特都会备几个！
小红书上面翻一翻，基本上全是大好评！！
其实，这款按摩滚珠来头不小呢！它是日本按摩护理老品牌Qtebody的明星产品，这个品牌很多按摩用品在全世界的销量都超火爆！
他们家非常专业，出过多款按摩产品，其中按摩垫还申请了专利，荣获日本美体用品类多项大奖。
正是因为这种专注度，所以Qtebody不仅用起来非常舒服，而且安全又有效！
安全的食品级硅胶
科学的人性化设计
Qtebody七龙珠选用的是食品级硅胶，这种材质经常用在母婴产品中如奶嘴、奶瓶等，用在皮肤上无毒、无刺激，也不会有味道，非常安全。
它的设计非常科学，按摩滚珠的排布很均匀，轻轻一滚就能按摩到大面积的皮肤，酥酥麻麻的非常舒服。
每一颗按摩滚珠的等大等重，所以按摩力度很均匀，能让按摩效果发挥到最大化~
背后是一条可以解开的弹性扣带，单手伸进去稳稳的，而且不管是胖手还是瘦手，都能刚刚好找到最合适的位置。
和市面上普通的按摩板不同的是，Qtebody七龙珠本身的硅胶材质是可以弯折的，所以不管按摩手肘还是其他地方，它都能刚刚好贴合~
轻轻按摩的时候完全不会有生硬的感觉，而是非常顺滑、放松，感觉就像专业按摩师在帮你按摩一样！
瘦身排毒原理
按摩淋巴、加速身体循环
说到瘦腿最成功的女明星，大家应该都会想到周冬雨！肌肉腿瘦成小鸟腿的她，之前在某采访提过用刮痧瘦腿，两三个月能瘦3cm左右！
其实，按摩滚珠的瘦身原理跟刮痧是一样的！通过刮动、按摩全身淋巴，给身体排毒，打散多余脂肪，加速血液循环，促进多余水分排出和脂肪代谢。
徐若瑄在快本上就直接拿谢娜来做实验，说可以用过按摩淋巴来达到瘦身的效果。坚持用七龙珠做腿部刮痧，两个月后你会看到惊喜的变化！
七龙珠瘦身大法
按摩滚珠可以直接使用，但是优酱建议大家可以配合按摩精油一起用，这样不仅效果更好，而且体验也会更舒服~
①瘦小腿：
小腿肚：肌肉腿、水肿腿的妹子最适合用七龙珠刮小腿肚。从脚踝到膝盖内侧、外侧，来回按摩，可以打松紧实的肌肉，加速血液循环，达到瘦腿效果。
②瘦大腿：
很多女生大腿外侧凸起，看起来很魁梧，让腿看起来又短又粗，臀部塌陷扁平，比如这样：
像这种腿型，可以用按摩滚珠按摩大腿的内侧和外侧，每天来回5次，每次坚持五分钟以上效果更好哦~
③瘦手臂：
大臂有拜拜肉，以及腋窝处赘肉囤积，夏天穿个稍微暴露点的衣服就很难看。
有这个困扰的妹子，用七龙珠来回按摩手臂，就能迅速改善。
⑤按摩淋巴：
我们脖子、锁骨附近有很多淋巴，每天由左往右、由右往左轻轻的有节奏的进行颈部按摩，连续重复5次，不仅可以促进淋巴排毒，还能让脖子的线条变得更好看！
⑥瘦小腹：
可以由上向下疏通，亦可螺旋打圈按摩，每种手法按摩五次即可，瘦小腹的同时还可调节女性的生理健康，预防寒症。
除了这些固定部位，长期坐办公室的人也可以时不时就拿来按按，哪里酸痛滚哪里，那种瞬间袭来的肌肉放松感，真的好舒服！
坐着时间太长的话，脖子、肩膀的地方难免会酸痛，这是用按摩滚珠按一下脖子后方这个位置，感觉一下子消除了一天的疲劳感！
长时间坚持下来，会发现不仅人瘦了，连皮肤状态也变好了！皮肤变得细腻、透亮了许多，满满的健康感，这是因为按摩淋巴也是在给全身排毒哦！
可拆卸设计
清洗方便
七龙珠清洗起来非常方便，首先可以用一支笔放在专门设计的凹陷处，轻轻一撬就能把珠子拆下来了~
分别用水冲洗滚珠和硅胶板，不费吹灰之力就可以洗干净啦！
跟手掌差不多的大小，携带起来也很方便，不管是在家还是在办公室，不管是看剧还是休闲，随手拿起来就是一顿按摩，瘦身就是那么轻松！！
这么好用的一个神奇瘦身法宝多少钱呢？优酱特意去日本亚马逊看了看，正品一个售价1850日元，大约软妹币93元，而现在一个只需要59元！简直超值啊！
优酱逢人都会推荐买两个，因为这样就可以同时按摩两条腿了，超级省时省力，所以建议大家可以入两个的说~
把一顿披萨的钱，半盒面膜的钱，换来瘦身、美颜、健康三丰收，想来是一点也不亏了！
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优酱最后再啰嗦一句，现在可以收藏日本窗商城啦~