Ins一帅气小哥自制的减脂便当竟引来无数日本主妇围观,每天一份不仅好看还能瘦身!

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很多人都说,在做便当这件事上,

日本主妇敢称第二的话,就没人敢称第一了!

而最近一位小哥却凭借自制的减脂便当,

火遍了外网,引来无数日本主妇围观!

诺!就是下面这位!

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(ins:wernou)

小哥哥名叫Werner,来自巴黎。

不仅颜值高,身材也是棒棒哒!

他每天早上都会做一份健康又美味

而且颜值也超高的减脂早餐,

深受网友们的喜爱!

先来一起感受一下…

鸡肉午餐便当▼

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鸡蛋杏仁蔬菜便当▼4f4d3d789b8eed85a2ddf46875f3ea98.jpeg

鸡肉蔬菜便当▼847fd88ff083ec7d7a65f669b28ef2ad.jpeg

虾仁薯片便当▼063950db4455d5277ab86d271a8ae03c.jpeg

Werner是个上班族,他是从2016年年中

开始在Ins上分享减脂料理的。

而在此之前,他Ins中分享最多的,

就是麦当劳等高热量食品。

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这种生活持续了一段时间后,

他发现自己的身材开始走形,

身体状况也大不如前。

于是,他开始重视对自己饮食的管理,

尝试着自制减脂料理,并分享给其他人。

如果时间允许,Werner就会在晨光下

悠闲地享用美食。

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而如果时间来不及,他就会将它们

装在便当盒中带到公司去。

三文鱼蔬菜便当▼acc763676692ac4380f211e27414c2df.jpeg

鱼肉荞麦蔬菜便当▼790d5d86b6ff9e017398e8f626374136.jpeg

鸡蛋三文鱼午餐便当▼2423fb15a8e1e1f2615213933278ed1a.jpeg

燕麦五谷便当▼560d386c45dc2287f701560f935cf575.jpeg

鸡肉通心粉便当▼731ca626ba8c54b212ec69fbfa6beebe.jpeg

鸡肉蔬菜便当▼fdea9c975d3a1d5ddd4b72ba95b030db.jpeg

在坚持了一段时间后,

他的健康状况开始慢慢改善,

身材也变得越来越好,

而他分享的这些减脂便当

也引来无数减肥爱好者争相模仿。

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三文鱼蔬菜便当▼6e129083dea8bf14dc2abf7f52d999b8.jpeg

虾仁蔬菜便当▼a73b3977bd149834dea4ca42e62fc9c3.jpeg

鸡蛋蔬菜便当▼db3e7aa11dc91b94ca097ac7277d6a75.jpeg

三文鱼荞麦面蔬菜便当▼b16f1f71db03800c2bf25d87f9b03386.jpeg

三文鱼蔬果便当▼7b38756cea0dfccc7ade0e43dd9fd94f.jpeg

看完小哥这么精致的早餐,

各位猪猪女孩是什么感受呢?

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