很多人都说，在做便当这件事上，
日本主妇敢称第二的话，就没人敢称第一了！
而最近一位小哥却凭借自制的减脂便当，
火遍了外网，引来无数日本主妇围观！
诺！就是下面这位！
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（ins：wernou）
小哥哥名叫Werner，来自巴黎。
不仅颜值高，身材也是棒棒哒！
他每天早上都会做一份健康又美味
而且颜值也超高的减脂早餐，
深受网友们的喜爱！
先来一起感受一下…
鸡肉午餐便当▼
鸡蛋杏仁蔬菜便当▼
鸡肉蔬菜便当▼
虾仁薯片便当▼
Werner是个上班族，他是从2016年年中
开始在Ins上分享减脂料理的。
而在此之前，他Ins中分享最多的，
就是麦当劳等高热量食品。
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这种生活持续了一段时间后，
他发现自己的身材开始走形，
身体状况也大不如前。
于是，他开始重视对自己饮食的管理，
尝试着自制减脂料理，并分享给其他人。
如果时间允许，Werner就会在晨光下
悠闲地享用美食。
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而如果时间来不及，他就会将它们
装在便当盒中带到公司去。
三文鱼蔬菜便当▼
鱼肉荞麦蔬菜便当▼
鸡蛋三文鱼午餐便当▼
燕麦五谷便当▼
鸡肉通心粉便当▼
鸡肉蔬菜便当▼
在坚持了一段时间后，
他的健康状况开始慢慢改善，
身材也变得越来越好，
而他分享的这些减脂便当
也引来无数减肥爱好者争相模仿。
鸡肉通心粉蔬菜便当▼
三文鱼蔬菜便当▼
虾仁蔬菜便当▼
鸡蛋蔬菜便当▼
三文鱼荞麦面蔬菜便当▼
三文鱼蔬果便当▼
看完小哥这么精致的早餐，
各位猪猪女孩是什么感受呢？
旅行青蛙 | 看完这篇文章，你就知道你的呱儿子每天都去哪里浪了！
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